1. Tác dụng của dầu hoa anh thảo

Dầu hoa anh thảo là loại dầu thực vật quý giá, được chiết xuất từ hạt của loài hoa anh thảo Oenothera biennis, có nguồn gốc từ Bắc Mỹ. Từ xa xưa, loài hoa này đã được người Ấn Độ sử dụng để trị các rối loạn trên da, trong khi đó người Mỹ bản địa lại dùng chúng đắp lên vết thương, vết bầm tím. Ngoài ra, lá và thân của Oenothera còn được biết đến như phương thuốc hữu hiệu trị các chứng viêm da, viêm họng và bệnh đường tiêu hóa,…

Ngày nay, các nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng trong dầu hoa anh thảo chứa rất nhiều acid béo thiết yếu như omega-3, omega-6 và các dẫn xuất từ chúng. Đặc biệt trong số đó phải kể đến acid linoleic (LA) và acid γ-linolenic (GLA), 2 hoạt chất đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cơ thể không thể tự tổng hợp, cần bổ sung từ bên ngoài.

Dầu hoa anh thảo chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe

Theo chuyên gia, các hoạt chất này rất cần thiết cho quá trình hình thành màng tế bào, đồng thời giúp bổ sung hormone và các chất tương tự hormone cho cơ thể, giúp cân bằng nội tiết, điều hòa kinh nguyệt và đem lại những tác dụng tuyệt vời như:

• Làm giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt, tiền mãn kinh và mãn kinh
• Cải thiện sức khỏe làn da, trị mụn trứng cá, làm chậm quá trình lão hóa
• Hỗ trợ giảm cân và kiểm soát cân nặng
• Làm giảm huyết áp, cải thiện sức khỏe tim mạch
• Hỗ trợ giảm viêm đau xương khớp, ngăn ngừa loãng xương
• Hỗ trợ kiểm soát u xơ, cải thiện triệu chứng bệnh thần kinh đái tháo đường,…

☛ Xem chi tiết: Dầu hoa anh thảo có thành phần, tác dụng gì?

2. Bị u nang, u xơ có uống được tinh dầu hoa anh thảo không?

U nang là một túi chứa đầy khí hoặc dịch, chúng có thể xuất hiện tại bất kỳ nơi nào trên cơ thể, phổ biến nhất phải kể đến u nang tuyến vú, u nang buồng trứng, buồng trứng đa nang, u nang biểu mô,… Các khối u này thường mềm và có thể di chuyển khi chạm vào.

U xơ là những khối xơ cứng, tách biệt với những phần xung quanh. Chúng có thể di chuyển sang các vị trí lân cận khác và không gây đau. U xơ có xu hướng xuất hiện nhiều hơn ở nữ giới với 2 căn bệnh điển hình là u xơ tử cung và u xơ tuyến vú.

Vậy bị u nang, u xơ có uống được tinh dầu hoa anh thảo không? Theo chuyên gia, đa phần các trường hợp u nang, u xơ đều lành tính và thường liên quan đến tình trạng rối loạn nội tiết trong cơ thể. Trong khi đó, dầu hoa anh thảo lại có khả năng cân bằng nội tiết cho cơ thể. Cụ thể, thành phần GLA trong dầu hoa anh thảo khi vào cơ thể sẽ sản sinh ra Prostaglandins – hormone có khả năng điều hòa quá trình sản sinh estrogen, cân bằng nội tiết tố nữ, từ đó hỗ trợ cải thiện các vấn đề do rối loạn nội tiết gây ra.

Một nghiên cứu lâm sàng thực hiện trên người bệnh u xơ tuyến vú (từ 22-49 tuổi) cũng chỉ ra rằng sử dụng dầu hoa anh thảo đều đặn trong 6 tháng với liều lượng 4000mg/ngày có thể làm giảm kích thước khối u xơ tới 52%.

Hiện nay vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh dầu hoa anh thảo có ảnh hưởng không tốt đến các khối u. Đồng thời người bệnh u nang, u xơ cũng không nằm trong đối tượng chống chỉ định của loại dầu thực vật này. Do đó, bị u nang, u xơ CÓ THỂ uống dầu hoa anh thảo, tuy nhiên cần tham khảo bác sĩ trước khi dùng. Đặc biệt, hãy nhớ theo dõi sức khỏe định kỳ để kiểm soát tình trạng bệnh một cách tốt nhất.

☛ Xem thêm: U tuyến giáp có uống được tinh dầu hoa anh thảo không?

3. Những trường hợp nào khác không nên uống dầu hoa anh  thảo?

Dầu hoa anh thảo rất an toàn, lành tính tuy nhiên một số đối tượng dưới đây được khuyến nghị tránh sử dụng hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ thật kỹ trước khi dùng:

• Phụ nữ có thai: Dầu hoa anh thảo có thể kích thích quá trình chuyển dạ, gây sinh non, do đó mẹ bầu cần tránh sử dụng các sản phẩm chứa thành phần này khi không có chỉ định của bác sĩ. (Tìm hiểu kỹ hơn: Có bầu uống dầu hoa anh thảo được không?)
• Người dễ bị động kinh, rối loạn tâm thần: Các hoạt chất trong dầu hoa anh thảo có thể làm tăng nguy cơ co giật, buồn nôn, gây nôn mửa nghiêm trọng ở những người dễ bị động kinh hoặc đang sử dụng thuốc điều trị tâm thần phân liệt phenothiazin.
• Người bị rối loạn đông máu hoặc đang dùng thuốc chống đông máu: Các hoạt chất trong dầu hoa anh thảo có thể gây loãng máu, làm tăng nguy cơ chảy máu, ảnh hưởng đến sức khỏe và quá trình điều trị của người bệnh.
• Người bị huyết áp thấp hoặc đang dùng thuốc điều trị huyết áp: Polyphenol và GLA trong dầu hoa anh thảo có thể làm giảm huyết áp. Do đó nếu người bị huyết áp thấp hoặc đang dùng thuốc điều trị cao huyết áp có thể khiến huyết áp hạ quá mức, gây ảnh hưởng sức khỏe.
• Người có kế hoạch phẫu thuật: Dầu hoa anh thảo có khả năng gây loãng máu, do đó chúng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu trong và sau phẫu thuật. Vì vậy, nếu bạn đang sử dụng dầu hoa anh thảo và có kế hoạch phẫu thuật, hãy thông báo cho bác sĩ, đồng thời ngừng sử dụng trước ca mổ ít nhất 2 tuần.

Xem thêm: Dầu hoa anh thảo uống bao lâu thì ngừng?

4. Dầu hoa anh thảo Oeneva – nguyên liệu chuẩn hóa, hiệu quả vượt trội

Viên uống Oeneva là thực phẩm bảo vệ sức khỏe, có khả năng điều hòa nội tiết được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Đây cũng là sản phẩm đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam có chứa dầu hoa anh thảo Oenothera biennis được chiết xuất bằng công nghệ sinh học chất lượng cao hàng đầu thế giới, nhập khẩu chính ngạch châu Âu, với hàm lượng hoạt chất tối ưu và vô cùng tinh khiết.

Với công thức nghiên cứu dành riêng cho người Việt, cùng sự kết hợp hoàn hảo giữa các thành phần dầu hoa anh thảo, dầu hạt lanh, vitamin E, alpha lipoic acid, Oeneva được nhiều người tin dùng bởi khả năng đem lại tác dụng vượt trội trong việc cải thiện rối loạn nội tiết, làm đẹp da. Cụ thể:

• Dầu hoa anh thảo Oenothera biennis: Giúp cân bằng nội tiết, điều hòa kinh nguyệt, làm giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt, tiền mãn tinh và mãn kinh như đau bụng, đau vú, bốc hỏa, đổ mồ hôi, phiền muộn, cáu gắt,… Đồng thời bổ sung độ ẩm, làm đẹp da, giảm nám, tàn nhang, làm mờ nếp nhăn.
• Dầu hạt lanh: Có khả năng hỗ trợ làm giảm cholesterol trong máu, cải thiện sức khỏe làn da, bổ sung độ ẩm và giúp da luôn căng mịn,… Đặc biệt, thành phần axit alpha-linolenic trong dầu hạt lanh còn có khả năng ức chế sự phát triển của các khối u.
• Vitamin E: Không chỉ nổi tiếng với công dụng dưỡng ẩm cho da mà còn có khả năng chống viêm, chống oxy hóa, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh hơn, đồng thời góp phần cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng thừa cân,…  Ngoài ra vitamin E cũng có thể hoạt động tương tự như hormone Progesterone, từ đó làm giảm những ảnh hưởng xấu của tình trạng dư thừa estrogen và testosterone lên cơ thể.
• Alpha lipoic acid: Là một chất hữu cơ có khả năng chống viêm, chống oxy hóa mạnh, giúp chống lại các gốc tự do, hạn chế tình trạng tổn thương trên da, giúp da luôn khỏe mạnh.

Tìm hiểu chi tiết về sản phẩm TẠI ĐÂY

Trên đây dauhoaanhthao.vn đã giải đáp câu hỏi “Bị u nang, u xơ có uống được dầu hoa anh thảo không?”. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào bạn có thể để lại bình luận bên dưới hoặc gọi điện trực tiếp đến tổng đài 1800 1190 để được giải đáp, tư vấn miễn phí cùng các dược sĩ của chúng tôi.

Chúc bạn thật nhiều sức khỏe, niềm vui và hạnh phúc!

1. Tinh dầu hoa anh thảo là gì?

Tinh dầu hoa anh thảo là loại dầu thực vật đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp của con người. Chúng được chiết xuất từ hạt của loài hoa anh thảo vàng Oenothera biennis, có nguồn gốc ở Bắc Mỹ. Từ xa xưa người dân bản địa nơi đây đã sử loài hoa này để chữa lành các vết thương, vết bầm tím và điều trị chứng đau dạ dày, đau họng,…

Nhiều nghiên cứu được thực hiện cho thấy, trong dầu hoa anh thảo có chứa rất nhiều acid béo thiết yếu, đặc biệt là Linoleic acid (LA) và Gamma-linoleic acid (GLA) – 2 dẫn xuất của omega-6 cơ thể không thể tự tổng hợp được, cần bổ sung từ bên ngoài. Theo chuyên gia, các hoạt chất này rất cần thiết trong quá trình hình thành màng tế bào, giúp bổ sung hormone và các chất tương tự hormone cho cơ thể, cùng với đó là công dụng chống viêm hữu hiệu, đem lại rất nhiều lợi ích khác như:

• Cân bằng nội tiết tố, điều hòa kinh nguyệt
• Cải thiện sức khỏe làn da, làm giảm triệu chứng bệnh chàm, điều trị mụn trứng cá
• Cung cấp độ ẩm cho da, chống lão hóa, làm giảm nếp nhăn
• Làm giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt, tiền mãn kinh và mãn kinh
• Giúp tăng khả năng mang thai
• Hỗ trợ điều trị và phòng ngừa hội chứng buồng trứng đa nang
• Hỗ trợ giảm viêm đau xương khớp, phòng ngừa loãng xương
• Cải thiện sức khỏe tim mạch
• Làm giảm huyết áp
• Hỗ trợ giảm cân và kiểm soát cân nặng

☛ Xem thêm: Uống dầu hoa anh thảo liệu có giúp giảm cân?

2. Uống dầu hoa anh thảo liên tục thời gian dài có sao không?

Dầu hoa anh thảo vốn lành tính, thường rất an toàn khi sử dụng. Nhưng nói chung, dầu hoa anh thảo cũng giống các sản phẩm bảo vệ sức khỏe khác, cần uống theo đúng liệu trình và có khoảng thời gian nghi phù hợp để cơ thể có đủ thời gian tiếp nhận chất dinh dưỡng và đào thải phần dư thừa…

Do đó, sau khi dùng đủ liệu trình, bạn nên ngừng sử dụng cho đến đợt bổ sung nhắc lại theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ để cơ thể có thời gian đào thải những chất dư thừa. Nếu muốn kéo dài thời gian sử dụng, cần trao đổi với bác sĩ hoặc người có chuyên môn để được tư vấn cụ thể.

3. Dùng tinh dầu hoa anh thảo bao lâu thì ngừng?

Thời gian dùng tinh dầu hoa anh thảo cụ thể sẽ thay đổi theo từng đối tượng và mục đích sử dụng. Để biết thông tin chính xác nhất, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc người có chuyên môn. Dưới đây là một vài liệu trình tham khảo:

• Trường hợp muốn trị mụn, làm đẹp da: Dùng liên tục đủ 12 tuần
• Trường hợp muốn giảm đau bụng kinh: Dùng liên tục trong 10 tháng
• Trường hợp cần cải thiện chứng bốc hỏa tiền mãn kinh: Dùng liên tục đủ 6 tuần
• Trường hợp muốn cải thiện chứng đau ngực: Dùng liên tục trong khoảng khoảng 6 tháng
• Trường hợp muốn tăng khả năng thụ thai: Bắt đầu dùng từ khi có kế hoạch mang thai và ngừng sử dụng ngay khi đã thụ thai (không quá 12 tháng)
• Trường hợp muốn cải thiện triệu chứng bệnh thần kinh đái tháo đường: Sử dụng liên tục 6 – 12 tháng.

4. Hướng dẫn uống tinh dầu hoa anh thảo đúng cách

Sử dụng dầu hoa anh thảo đúng cách sẽ giúp các dưỡng chất được hấp thụ và phát huy hiệu quả tốt nhất. Bạn có thể tham khảo hướng dẫn dưới đây:

4.1. Dùng đúng liều lượng

Dầu hoa anh thảo lành tính nhưng bạn hoàn toàn không nên sử dụng một cách bừa bãi. Trong một số trường hợp, đặc biệt là khi dùng quá liều, dầu hoa anh thảo có thể gây ra một số tác dụng phụ như đau dạ dày, đau bụng, khó tiêu, buồn nôn, đau đầu, chóng mặt, phiền muộn, ngứa da,… Do đó, hãy tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà sản xuất khi bổ sung loại dầu thực vật này.

Liều dùng dầu hoa anh thảo sẽ thay đổi theo từng đối tượng cụ thể. Ví dụ như

• Dùng trị mụn, làm đẹp da: 1000-2000mg/ngày
• Giảm đau bụng kinh: Bắt đầu với 1000mg/ ngày, trước kì kinh tăng lên 2000mg/ ngày, sau kì kinh tiếp tục sử dụng ở mức 1000mg/ ngày.
• Cải thiện chứng bốc hỏa tiền mãn kinh: 1000mg/ngày chia 2 lần.
• Cải thiện chứng đau vú: 1000-3000mg/ngày.
• Trường hợp muốn tăng khả năng thụ thai: Nên bắt đầu dùng từ khi có kế hoạch mang thai và ngừng sử dụng ngay khi đã thụ thai. Liều dùng khoảng 1000-2000mg/ngày.

4.2. Uống nhiều nước

Trong thời gian sử dụng dầu hoa anh thảo bạn nên uống nhiều nước (khoảng 2 lít/ngày) để thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường khả năng hấp thụ – đào thải của cơ thể, giúp các hoạt chất phát huy được tối đa hiệu quả, đồng thời hạn chế những tác dụng phụ không mong muốn.

4.3. Uống trong hoặc ngay sau bữa ăn

Các hoạt chất trong dầu hoa anh thảo sẽ được hòa tan nhanh chóng, giúp cơ thể hấp thu tốt nhất nếu bạn sử dụng chúng trong hoặc ngay sau bữa ăn. Ngoài ra, có một lưu ý nhỏ là do cần bổ sung nhiều nước khi sử dụng dầu hoa anh thảo vì vậy bạn không nên uống vào tối muộn, tránh phải thức dậy đi tiểu nhiều lần trong đêm, khiến giấc ngủ bị ảnh hưởng.

Hãy sắp xếp thời gian dùng bữa khoa học, đồng thời uống dầu hoa anh thảo cùng thời điểm mỗi ngày, ví dụ trong hoặc ngay sau bữa sáng, bữa trưa hoặc có thể là bữa tối (nhưng không quá muộn) để tránh quên liều.

☛ Tìm hiểu thêm: Tinh dầu hoa anh thảo uống sáng hay tối?

4.4. Uống đủ liệu trình

Các sản phẩm bổ sung dầu hoa anh thảo thường là thực phẩm chức năng, cần có thời gian nhất định để phát huy hiệu quả. Bạn nên kiên trì sử dụng đủ liệu trình để có thể cảm nhận được hiệu quả tốt nhất. Sau đó nhắc lại mỗi 6 tháng/lần hoặc ngắn hơn tùy trường hợp cụ thể.

Ngoài ra, để giúp cơ thể hấp thụ dầu hoa anh thảo một cách tốt hơn, tăng hiệu quả sử dụng, bạn cũng nên kết hợp một chế độ sinh hoạt và bổ sung dinh dưỡng hợp lý.

Lưu ý: Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại dầu hoa anh thảo với nguồn gốc khác nhau, để đảm bảo sức khỏe và tận hưởng được lợi ích khi sử dụng, bạn chỉ nên mua những sản phẩm có thương hiệu uy tín, nguồn gốc rõ ràng, có cơ quan đảm bảo chất lượng sản phẩm và được Bộ Y tế cấp phép như viên uống OENEVA.

☛ Tham khảo: Top 8 tinh dầu hoa anh thảo tốt nhất

5. Bổ sung dầu hoa anh thảo chuẩn hóa cùng Oeneva

Viên uống OENEVA với thành phần chính là dầu hoa anh thảo, có tác dụng nổi trội trong việc điều hòa nội tiết, làm đẹp da, được nhiều chuyên gia khuyên dùng.

Đặc biệt, OENEVA là sản phẩm ĐẦU TIÊN và DUY NHẤT được sản xuất tại Việt Nam có chứa dầu hoa anh thảo Oenothera biennis nhập khẩu chính ngạch từ châu Âu, đảm bảo chuẩn hóa 100% với hàm lượng hoạt chất vượt trội và vô cùng tinh khiết. Nhờ vậy, OENEVA đã giúp rất nhiều người cải thiện tình trạng rối loạn nội tiết, rối loạn kinh nguyệt và các triệu chứng tiền kinh nguyệt, tiền mãn kinh, mãn kinh,… Đặc biệt rất nhiều phản hồi tích cực về hiệu quả trị mụn trứng cá, làm sáng da, mờ thâm nám,…

Bên cạnh đó, sản phẩm còn có sự góp mặt của các thành phần: dầu hạt lanh, vitamin E, alpha lipoic acid, giúp tăng cường hiệu quả bổ sung độ ẩm, làm mềm da, chống oxy hóa, giúp nuôi dưỡng làn da sáng mịn, đều màu, tươi trẻ và căng tràn sức sống.

Rất nhiều người, bao gồm cả những người nổi tiếng đã trải nghiệm OENEVA và hài lòng với hiệu quả sản phẩm:

Á quân The Face Trâm Anh chia sẻ về hiệu quả của OENEVA

Top 5 Hoa hậu khả ái Hồng Tuyết sở hữu làn da căng mướt nhờ OENEVA

Hot girl An Vy trước và sau khi dùng Oeneva

Diễn viên Quỳnh Kool trước và sau khi sử dụng Oeneva

Một số phản hồi khác:

Trên đây dauhoaanhthao.vn đã giải đáp thắc mắc “Dầu hoa anh thảo nên dùng bao lâu thì ngừng?” cũng như chia sẻ đến bạn đọc cách sử dụng hiệu quả. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào hoặc cần tư vấn thêm về sản phẩm OENEVA, vui lòng để lại bình luận bên dưới hoặc gọi điện trực tiếp đến tổng đài 1800 1190 để được hỗ trợ nhanh nhất.

Nguồn tham khảo:

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1006/evening-primrose-oil

https://www.healthline.com/health/evening-primrose-oil#heart-health

https://www.healthline.com/health/evening-primrose-oil-menopause

1. Thành phần dầu hoa anh thảo

Dầu hoa anh thảo là một trong những loại dầu thực vật quý, được chiết xuất từ hạt của hoa anh thảo màu vàng Oenothera biennis – một thảo dược nổi tiếng. Từ xa xưa, loài hoa này đã được người Mỹ bản địa sử dụng bôi ngoài da để giảm viêm, làm dịu vết thương và các vết bầm tím.

Theo các nghiên cứu hiện đại, trong dầu hoa anh thảo chứa rất nhiều acid béo có lợi, giúp bổ sung dưỡng chất cho thể. Ngoài ra chúng cũng góp phần hình thành màng tế bào, bổ sung hormone và các chất tương tự hormone cho cơ thể, cải thiện một số vấn đề sức khỏe.

Các thành phần chủ yếu được tìm thấy trong dầu hoa anh thảo gồm:

• Triacylglycerol (linoleic–linoleic–linoleic (LLL), linoleic–linoleic–γ-linolenic (LLLnγ), linoleic–linoleic–palmitic (LLP), linoleic–linoleic–oleic (LLO))
• Acid béo: Acid Linoleic, Acid γ -Linolenic (GLA), Acid Palmitic, Acid Oleic, Acid Stearic, Acid Myristic, Acid Oleopalmitic, Acid Vaccenic, Acid Eicosenoic
• Các Phospholipid (Phosphatidylcholines, Phosphatidylinositols, Phosphatidylethanolamines, Phosphatidylglycerol, Acid Photphatidic)
• Aliphatic (1-tetracosanol, 1-hexacosanol)
• Triterpen (β-amyrin, squalene)
• Tocopherol (α-tocopherol, γ-tocopherol, δ-tocopherol)
• Polyphenol (hydroxytyrosol, vanillic acid, vanillin,  acid p-coumaric, acid ferulic)

Nhờ chứa hàm lượng acid béo dồi dào, đặc biệt là Acid Linoleic (LA) chiếm 70-74% và Acid γ -Linolenic (GLA) chiếm 8-10%. Theo chuyên gia đây là 2 dẫn xuất có lợi của omega-6, rất cần thiết cho cơ thể bởi khả năng chống viêm, giúp hình thành màng tế bào, điều hòa nội tiết, cải thiện sức khỏe tim mạch, làm đẹp da cùng rất nhiều lợi ích sức khỏe khác. Tuy nhiên, cơ thể không thể tự tổng hợp LA và GLA mà cần phải bổ sung từ bên ngoài.

2. Dầu hoa anh thảo có tác dụng gì?

Một số công dụng nổi trội của dầu hoa anh thảo có thể kẻ đến gồm:

2.1. Điều hòa nội tiết

Nghiên cứu cho thấy dầu hoa anh thảo có tác dụng bổ sung hormone và các chất tương tự hormone cho cơ thể, từ đó giúp điều hòa nội tiết tố, cải thiện hiệu quả tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới.

Ngoài ra, GLA trong dầu hoa anh thảo khi vào cơ thể còn có khả năng chuyển hóa thành prostaglandin E1, giúp cải thiện hiệu quả các triệu chứng tiền kinh nguyệt tiền mãn kinh và mãn kinh như: đau bụng kinh, đau vú, phiền muộn, cáu gắt, bốc hỏa,…

2.2. Làm đẹp da, trị mụn trứng cá

LA và GLA trong dầu hoa anh thảo có khả năng chống viêm mạnh, từ đó làm dịu tình trạng mẩn đỏ, kích ứng trên da, giúp cải thiện chàm da và mụn trứng cá. Bên cạnh đó, lượng acid linoleic dồi dào sẽ giúp hòa tan dầu nhờn, bụi bẩn, hạn chế bít tắc lỗ chân lông, từ đó ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Các hoạt chất trong dầu hoa anh thảo cũng ức chế sự tăng sinh melanin, từ đó làm mờ sẹo thâm mụn và cải thiện tình trạng da sạm màu, thâm nám, tàn nhang,… Ngoài ra, loại dầu thực vật này còn chứa các chất chống oxy hóa mạnh như Polyphenol, Tocopherol (một dạng vitamin E tinh khiết),… có khả năng tiêu diệt các gốc tự do, đồng thời rất cần thiết cho việc duy trì cấu trúc và chức năng của làn da, giúp bổ sung độ ẩm, ngăn ngừa lão hóa, giúp da mịn màng tươi trẻ hơn.

Tìm hiểu thêm: Dầu hoa anh thảo dưỡng da – công dụng, cách dùng

2.3. Hỗ trợ giảm cân, kiểm soát cân nặng

Lượng acid béo dồi dào trong dầu hoa anh thảo sẽ thúc đẩy quá trình chuyển hóa mỡ thừa, giúp việc giảm cân diễn ra dễ dàng hơn. Ngoài ra, chúng cũng được cho rằng có thể làm hạn chế cảm giác thèm ăn, hỗ trợ quá trình giảm và kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn.

Xem thêm: Dùng dầu hoa anh thảo giảm cân như thế nào?

2.4. Cải thiện sức khỏe

Những tác dụng tuyệt vời của dầu hoa anh thảo với sức khỏe con người có thể kể đến gồm:

• Làm giảm huyết áp: Nghiên cứu cho thấy hoạt chất Polyphenol trong dầu hoa anh thảo có khả năng cải thiện tình trạng huyết áp cao, đồng thời GLA cũng đã được chứng minh có thể làm giảm huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc kết hợp với EPA.
• Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Các thành phần như Polyphenol, Triterpen, GLA, LA trong dầu hoa anh thảo có khả năng chống viêm mạnh mẽ. Đồng thời GLA còn có khả năng làm giảm cholesterol trong máu nên có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
• Hỗ trợ giảm đau do viêm khớp và ngăn ngừa loãng xương: Các omega-3 và omega-6 dồi dào trong dầu hoa anh thảo có đặc tính chống viêm mạnh, giúp cải thiện triệu chứng sưng viêm, đau nhức do viêm khớp gây ra. Ngoài ra, các acid béo trong dầu hoa anh thảo cũng có thể chống lại sự mất xương, từ đó làm giảm nguy cơ loãng xương.
• Cải thiện triệu chứng bệnh thần kinh đái tháo đường: Theo nghiên cứu, LA có khả năng cải thiện các triệu chứng của bệnh thần kinh đái tháo đường như nhạy cảm với nóng và lạnh, tê bì và ngứa ran chân tay,…
• Tiềm năng kiểm soát u xơ: Một nghiên cứu được thực hiện lâm sàng trên những người bị u xơ tuyến vú có độ tuổi từ 22-49 cho thấy sử dụng 4000mg dầu hoa anh thảo/ngày, liên tục trong vòng 6 tháng có thể làm giảm kích thước lâm sàng của khối u xơ tới 52%.

Tham khảo: U xơ uống dầu hoa anh thảo được không?

3. Dùng dầu hoa anh thảo như thế nào?

Dầu hoa anh thảo sẽ phát huy được hiệu quả tốt nhất nếu được sử dụng đúng cách và đúng liều lượng. Theo đó, ta nên bổ sung chúng trong hoặc ngay sau bữa ăn, đồng thời tuân thủ dùng đúng liều lượng theo hướng dẫn của bác sĩ và nhà sản xuất.

Dưới đây là liều dùng tham khảo:

• Trị mụn, làm đẹp da: Dùng liên tục trong 12 tuần với liều lượng khoảng 1000-2000mg/ngày, chia 2-3 lần
• Giảm đau bụng kinh: Bắt đầu với liều dùng 1000mg/ ngày, trước kì kinh tăng lên 2000ng/ ngày, sau kì kinh tiếp tục uống 1000mg/ ngày. Sử dụng liên tục trong 10 tháng để thấy được hiệu quả rõ rệt.
• Cải thiện chứng bốc hỏa tiền mãn kinh: Dùng liên tục trong 6 tuần. Liều dùng khuyến nghị khoảng 1000mg/ngày chia 2 lần.
• Giảm đau ngực: Dùng liên tục khoảng 6 tháng với liều lượng 1000-3000mg/ngày.
• Tăng khả năng thụ thai: Bắt đầu bổ sung từ khi có kế hoạch mang thai và ngừng sử dụng ngay khi đã thụ thai. Liều dùng khoảng 1000-2000mg/ngày.

Ngoài ra, trong thời gian sử dụng dầu hoa anh thảo hãy uống thật nhiều nước, kết hợp cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh để tăng khả năng hấp thu của cơ thể.

Xem thêm: Những lưu ý khi sử dụng dầu hoa anh thảo

4. Oeneva – dầu hoa anh thảo chuẩn hóa châu Âu

Oeneva là sản phẩm đầu tiên và duy nhất trên thị trường có chứa dầu hoa anh thảo Oenothera biennis nhập khẩu chính ngạch, 100% chuẩn hóa châu Âu. Đặc biệt, đây là loại dầu hoa anh thảo organic, chiết xuất bằng công nghệ sinh học chất lượng cao hàng đầu thế giới nên vô cùng tinh khiết, an toàn với người sử dụng.

Ngoài ra, sản phẩm còn có sự góp mặt của các thành phần như dầu hạt lanh, vitamin E, alpha lipoic acid, giúp làm tăng hiệu quả của dầu hoa anh thảo, đồng thời đem lại những công dụng tuyệt vời như:

• Dầu hạt lanh: Tăng cường bổ sung độ ẩm cho da, giúp da khỏe mạnh, mịn màng hơn. Đồng thời hỗ trợ làm giảm cholesterol trong máu và góp phần kiểm soát cân nặng, cải thiện tình trạng thừa cân, béo phì.
• Vitamin E: Có khả năng chống viêm, chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi sự tấn công của các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa giúp da luôn căng mịn, hồng hào. Ngoài ra, chúng cũng giúp cải thiện hiệu quả các triệu chứng của rối loạn, suy giảm nội tiết tố nữ do khả năng hoạt động tương tự hormone Progesterone.
• Alpha lipoic acid: Là chất chống oxy hóa tương tự vitamin nhưng mạnh hơn rất nhiều, giúp chống viêm và làm trẻ hóa tế bào, giảm nếp nhăn, đem lại cho bạn làn da khỏe đẹp, săn chắc hơn.

Viên uống Oeneva đã được Bộ Y tế cấp phép, đảm bảo đáp ứng được những tiêu chuẩn an toàn – chất lượng nghiêm ngặt nhất, được nhiều chuyên gia khuyên dùng.

Hy vọng những thông tin dauhoaanhthao.vn cung cấp trên đây có thể giúp ích cho bạn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào hoặc cần tư vấn thêm về viên uống Oeneva, vui lòng liên hệ trực tiếp đến tổng đài 1800 1190 để được hỗ trợ nhanh nhất.

Dầu hoa anh thảo là gì?

Dầu hoa anh thảo là loại dầu thực vật quý, được chiết xuất từ hạt của hoa anh thảo Oenothera biennis, thuộc họ Onagraceae, có hoa màu vàng. Từ xa xưa, chúng đã được sử dụng để làm thuốc bôi ngoài da với tác dụng giảm viêm, làm dịu vết thương và vết bầm tím.

Theo các nghiên cứu hiện đại, dầu hoa anh thảo chứa rất nhiều acid béo tốt, đặc biệt là lipoic acid (LA) và gamma linolenic acid (GLA) – 2 dẫn xuất từ omega-6 rất tốt cho sức khỏe mà cơ thể không thể tự tổng hợp được, cần bổ sung từ bên ngoài. Ngoài góp phần hình thành màng tế bào, bổ sung hormone và các chất tương tự hormone, giúp cân bằng nội tiết tố, dầu hoa anh thảo còn góp phần cải thiện các triệu chứng tiền kinh nguyệt, tiền mãn kinh và mãn kinh ở nữ giới, đồng thời mang lại rất nhiều lợi ích khác. Cụ thể:

• Giữ ẩm, làm mềm, cải thiện sức khỏe làn da: GLA có vai trò quan trọng việc duy trì cấu trúc và chức năng của làn da. Khi vào cơ thể, chúng có khả năng chuyển hóa thành Prostaglandin Serin, giúp chống lại các rối loạn tự miễn, cải thiện tình trạng chàm, dị ứng trên da. Ngoài ra, LA trong dầu hoa anh thảo sẽ giúp duy trì hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa sự mất nước, làm mềm da, giúp da khỏe đẹp hơn.
• Trị mụn trứng cá: GLA có đặc tính chống viêm và khả năng hỗ trợ loại bỏ bụi bẩn trong lỗ chân lông, làm sạch da, từ đó cải thiện tình trạng mụn trứng cá. Đặc biệt, nhờ tác dụng cân bằng hormone nên dầu hoa anh thảo có thể “xử lý” mụn nội tiết rất hiệu quả.
• Làm chậm quá trình lão hóa: GLA là chất chống oxy cực mạnh, có khả năng tiêu diệt các gốc tự do, từ đó hạn chế tổn thương cấu trúc tế bào, làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện hiện hiệu quả tình trạng da nhăn nheo, nám sạm, kém đàn hồi,…
• Ngăn rụng tóc: Theo chuyên gia, GLA có thể ngăn ngừa rụng tóc, kích thích quá trình mọc tóc, đồng thời góp phần nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, suôn mượt, bồng bềnh hơn.
• Hỗ trợ giảm cân: Lượng chất béo không bão hòa dồi dào trong dầu hoa anh thảo có thể đẩy nhanh quá trình chuyển hóa mỡ thừa, giúp quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả hơn.
• Cải thiện sức khỏe tim mạch: GLA có tác dụng chống viêm và làm giảm cholesterol trong máu, vì vậy chúng có thể giúp cải thiện sức khỏe và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
• Ngăn ngừa loãng xương, giảm đau do viêm khớp: Các acid béo trong dầu hoa anh thảo có thể chống lại sự mất xương, góp phần làm giảm nguy cơ loãng xương. Ngoài ra đặc tính chống viêm của GLA còn giúp làm giảm tình trạng đau nhức do viêm khớp, từ đó cải thiện chức năng vận động cho người bệnh.
• Cải thiện tình trạng cao huyết áp: GLA trong dầu hoa anh thảo đã được chứng minh có thể giúp hạ huyết áp (kể cả sử dụng riêng lẻ và kết hợp với EPA hoặc DHA có trong dầu cá). Một nghiên cứu khác cũng cho thấy GLA kết hợp với EPA có thể làm giảm huyết áp tâm thu tốt hơn so với giả dược.

Ngoài ra, dầu hoa anh thảo còn có thể làm giảm đường huyết, hỗ trợ cải thiện triệu chứng bệnh thần kinh đái tháo đường. Đặc biệt, chúng được đánh giá là rất tiềm năng trong việc kiểm soát u xơ,…

☛ Tìm hiểu thêm:

• U xơ có uống được tinh dầu hoa anh thảo không?
• U tuyến giáp uống dầu hoa anh thảo được không?

Nam giới dùng tinh dầu hoa anh thảo Oeneva được không?

Để trả lời cho câu hỏi “Nam giới có dùng Oeneva được không?” chúng ta hãy cùng điểm qua một số đối tượng được khuyến khích sử dụng sản phẩm này. Theo chuyên gia, tinh dầu hoa anh thảo được chiết xuất từ tự nhiên, chứa nhiều dưỡng chất quý giá và rất an toàn, thích hợp dùng cho các trường hợp sau:

• Nam và nữ trong độ tuổi trưởng thành muốn cải thiện sức khỏe hoặc tình trạng mụn trứng cá trên da
• Người muốn làm đẹp, cải thiện các vấn đề trên da và tóc, làm chậm quá trình lão hóa
• Trẻ trong độ tuổi dậy thì bị nổi nhiều mụn
• Nữ giới có chu kỳ kinh nguyệt không đều, gặp triệu chứng tiền kinh nguyệt hoặc đang trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh
• Nữ giới muốn tăng khả năng thụ thai,…

Như vậy nam giới có nằm trong nhóm đối tượng được khuyến nghị sử dụng Oeneva, đồng thời đến nay vẫn chưa có dữ liệu khoa học nào cho rằng loại dầu thực vật này không dùng được cho nam, vì vậy các anh hoàn toàn CÓ thể sử dụng dầu hoa anh thảo để cải thiện sức khỏe, trị mụn trứng cá hoặc làm đẹp da và tóc,…

Nam giới dùng Oeneva thế nào cho hiệu quả?

Dù là nam hay nữ, để sử dụng tinh dầu hoa anh thảo hiệu quả chúng ta cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Sử dụng đúng liều lượng: Thông thường liều lượng sử dụng dầu hoa anh thảo an toàn vào khoảng 1000-6000mg/ngày. Liều dùng cụ thể sẽ thay đổi theo đối tượng và mục đích sử dụng. Do đó hãy tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà sản xuất để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất.
• Uống trong hoặc ngay sau bữa ăn: Để dầu hoa anh thảo được hấp thu tốt nhất bạn nên sử dụng chúng trong hoặc ngay sau bữa ăn và tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà sản xuất.
• Người đang dùng thuốc làm loãng máu hoặc điều trị huyết áp không nên dùng dầu hoa anh thảo bởi chúng có thể gây chảy máu và làm hạ huyết áp quá mức.
• Không dùng dầu hoa anh thảo cho các trường hợp dễ bị đông kinh hoặc đang sử dụng thuốc điều trị tâm thần phân liệt phenothiazines bởi có thể gây co giật nghiêm trọng.
• Tránh sử dụng rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích vì chúng có thể làm giảm tác dụng của dầu hoa anh thảo,…

Ngoài ra, hiện nay trên thị trường có rất nhiều chế phẩm dầu hoa anh thảo có nguồn gốc và chất lượng khác nhau. Để tránh mua phải các sản phẩm kém chất lượng, có khả năng làm ảnh hưởng sức khỏe, ngoài việc mua hàng tại địa chỉ uy tín, ta cũng nên chọn mua những sản phẩm có thương hiệu nổi tiếng, được Bộ Y tế cấp phép, được chuyên gia và người dùng đánh giá cao như viên uống Oeneva.

Hỏi đáp: Nên uống dầu hoa anh thảo trước hay sau khi ăn?

Oeneva – giải pháp bổ sung dầu hoa anh thảo cho cả nam và nữ

Viên uống Oeneva là sản phẩm ĐẦU TIÊN và DUY NHẤT tại Việt Nam chứa dầu hoa anh thảo Oenothera biennis organic 100% chuẩn hóa châu Âu với hàm lượng hoạt chất vượt trội, đặc biệt tinh khiết, từ đó đem đến cho người dùng những gì tinh túy nhất của dầu hoa anh thảo.

Bên cạnh đó, sản phẩm còn được bổ sung các thành phần như dầu hạt lanh, vitamin E, alpha lipoic acid, giúp dầu hoa anh thảo phát huy hiệu quả tích cực hơn, đồng thời giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh, cải thiện nhanh chóng các vấn đề trên da như mụn trứng cá, thâm sạm, đàn hồi kém, sần sùi, thô ráp, lỗ chân lông to,… Giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh, mịn màng hơn.

Oeneva được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại cùng các nguyên liệu đầu vào được chọn lọc kỹ càng, 100% đạt chuẩn. Đặc biệt sản phẩm đặc rất an toàn, dùng được cho cả nam và nữ từ 12 tuổi trở lên. Chính vì vậy các anh hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng dầu hoa anh thảo Oeneva.

Xem thêm: Giá và cách mua Oeneva

Hy vọng những thông tin dauhoaanhthao.vn cung cấp trên đây có thể giúp ích được cho bạn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào vui lòng liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua tổng đài miễn cước 1800 1190 để được hỗ trợ giải đáp nhanh nhất.

Cảm ơn đã theo dõi!

1. Dầu hoa anh thảo là gì?

Dầu hoa anh thảo là loại dầu thực vật được chiết xuất từ hạt của loài hoa anh thảo Oenothera biennis, có nguồn gốc từ Bắc Mỹ. Theo nghiên cứu, trong dầu hoa anh thảo rất giàu acid béo thiết yếu, đặc biệt là Linoleic acid (LA) và Gamma-linoleic acid (GLA) – 2 dẫn xuất có lợi của omega-6 mà cơ thể không thể tự tổng hợp, cần bổ sung từ bên ngoài.

Khi vào trong cơ thể, các hoạt chất trong dầu hoa anh thảo sẽ góp phần hình thành màng tế bào, giúp bổ sung hormone và các chất tương tự hormone. Ngoài ra, LA và GLA còn có khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể, điển hình như:

• Cân bằng nội tiết tố, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới
• Cải thiện các triệu chứng tiền kinh nguyệt như đau lưng, mệt mỏi, đau bụng, căng tức ngực…
• Làm giảm các triệu chứng của giai đoạn mãn kinh, tiền mãn kinh
• Cải thiện sức khỏe tim mạch
• Phòng ngừa hội chứng buồng trứng đa nang
• Hỗ trợ điều trị đái tháo đường
• Hỗ trợ quá trình giảm cân, kiểm soát cân nặng
• Giảm nguy cơ loãng xương, đau nhức xương khớp, viêm khớp dạng thấp
• Hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, cải thiện tình trạng da nám sạm, nhăn nheo, đàn hồi kém,…

☛ Xem chi tiết: Những lợi ích của dầu hoa anh thảo

2. Tại sao uống dầu hoa anh thảo bị nổi mụn?

Theo chuyên gia, rối loạn nội tiết tố là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến sự xuất hiện của mụn trứng cá, đặc biệt là ở các bạn nhỏ khi đến tuổi dậy thì, nữ giới trước chu kỳ kinh nguyệt hoặc giai đoạn tiền mãn kinh,… Trong khi đó, dầu hoa anh thảo lại có tác dụng vô cùng hữu hiệu trong việc cân bằng nội tiết tố, cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, đồng thời kiểm soát bã nhờn, hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông, cải thiện và ngăn ngừa mụn hiệu quả. (Đọc thêm: Rối loạn nội tiết bị nổi mụn phải làm sao?)

Thực tế, bổ sung dầu hoa anh thảo được xem là giải pháp hỗ trợ trị mụn hiệu quả của rất nhiều người. Tuy nhiên một số ít trường hợp cũng ghi nhận bị nổi mụn sau khi sử dụng, nguyên nhân có thể do:

2.1. Sử dụng sản phẩm kém chất lượng hoặc không phù hợp

Nhu cầu sử dụng dầu hoa anh thảo để cải thiện sức khỏe, sắc đẹp ngày càng tăng, do đó trên thị trường cũng xuất hiện rất nhiều loại dầu hoa anh thảo kém chất lượng, với các thành phần không đảm bảo. Việc sử dụng những sản phẩm này có thể khiến sức khỏe bị đe dọa, gây kích ứng, viêm da và nổi mụn.

Một số trường hợp cũng bị nổi mụn khi lần đầu tiên sử dụng hoa anh thảo, điều này có thể do cơ thể chưa thích ứng với các hoạt chất của loại dầu tự nhiên này, tiếp tục sử dụng một thời gian thì mụn sẽ dần biến mất. Ngoài ra, mụn cũng có thể xuất hiện nếu bạn bị kích ứng với dầu hoa anh thảo hay những thành phần khác trong sản phẩm,…

2.2. Dùng sai cách

Dùng sai cách cũng có thể là nguyên nhân khiến ta bị nổi mụn khi uống dầu hoa anh thảo, đặc biệt là tình trạng sử dụng quá liều. Trong dầu hoa anh thảo có chứa một lượng lớn omega-6, việc nạp quá nhiều omega-6 vào cơ thể có thể khiến mụn hình thành. Theo đó, lượng omega-6 dư thừa có thể chuyển đổi thành acid arachidonic (ARA), sau đó các ARA này được sử dụng để tạo ra eicosanoids – một chất có khả năng gây viêm nhiễm cao, khiến mụn trứng cá xuất hiện trên da nhiều hơn.

☛ Tham khảo: Những lưu ý khi dùng dầu hoa anh thảo

2.3. Bổ sung nhiều omega-6 trong chế độ ăn

Như đã nói ở trên, dầu hoa anh thảo rất giàu omega-6 nên nếu trong thời gian bổ sung dầu hoa anh thảo ta vẫn nạp một lượng lớn các thực phẩm giàu omega-6 sẽ dẫn đến tình trạng dư thừa hoạt chất này, gây nổi mụn.

3. Cách cải thiện tình trạng nổi mụn khi uống dầu hoa anh thảo?

Để cải thiện tình trạng nổi mụn khi uống dầu hoa anh  thảo ta cần lưu ý một số vấn đề sau:

3.1. Ngừng sử dụng và kiểm tra lại sản phẩm

Đầu tiên, bạn cần ngừng sử dụng và kiểm tra lại xem sản phẩm có chất lượng hay không hoặc bản thân có bị kích ứng với bất kỳ thành phần nào trong sản phẩm không. Một số tiêu chí có thể xem xét gồm:

• Thương hiệu có nổi tiếng không? Nguồn gốc có rõ ràng không?
• Sản phẩm có còn hạn sử dụng không? Tem mác có rõ ràng không? Lúc mua có còn tem niêm phong không?
• Sản phẩm có được mua tại địa chỉ uy tín không? Có được kiểm định và có cơ quan chịu trách nghiệm chất lượng không?
• Sản phẩm có chứa các thành phần gây kích ứng, nổi mụn không?

Lưu ý:

Việc sử dụng dầu hoa anh thảo tinh khiết sẽ giúp bạn tận hưởng được tối đa dưỡng chất từ chúng, đồng thời hạn chế tình trạng kích ứng và tránh được những rủi ro liên quan đến sức khỏe,…

3.2. Dùng đúng liều lượng, hạn chế ăn thực phẩm có omega-6

Cơ thể dư thừa omega-6 là một trong nguyên nhân khiến da bị nổi mụn. Trong dầu hoa anh thảo, hàm lượng omega-6 và các dẫn xuất của nó chiếm 70-75%. Vì vậy để tránh mụn trứng cá “ghé thăm” khi bổ sung loại dầu thực vật này bạn cần sử dụng đúng liều lượng được bác sĩ chỉ định, hoặc theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Bên cạnh đó, khi uống dầu hoa anh thảo bạn cần hạn chế ăn các thực phẩm giàu omega-6 như đậu nành, đậu năng, hạt óc chó, hạt hướng dương, trứng, cá mòi, thịt bò,…

3.3. Kết hợp sử dụng các sản phẩm trị mụn bên ngoài

Thông thường, tình trạng mụn trứng cá sẽ dần thuyên giảm khi bạn sử dụng sản phẩm dầu hoa anh thảo phù hợp và dùng đúng cách, đặc biệt là các trường hợp mụn nội tiết. Tuy nhiên, nếu chúng không được cải thiện, ta có thể cân nhắc sử dụng các sản phẩm trị mụn từ bên ngoài.

Những thành phần hoạt chất trong kem trị mụn sẽ tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, làm khô cồi mụn nhanh chóng, giúp bạn loại bỏ chúng một cách dễ dàng hơn, đồng thời hạn chế hình thành thâm sẹo. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng kem hoặc gel trị mụn, bạn chỉ nên chọn những sản phẩm phù hợp với tình trạng mụn, có thương hiệu nổi tiếng và nguồn gốc rõ ràng, đồng thời chỉ nên mua hàng tại địa chỉ uy tín.

3.4. Thay đổi lối sống, thói quen chăm sóc da

Lối sống, thói quen chăm sóc da thiếu khoa học cũng khiến mụn xuất hiện ngày một nhiều và ở lại trên da lâu hơn. Để việc cải thiện mụn trứng cá do uống dầu hoa anh thảo diễn ra nhanh chóng, hiệu quả hơn bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

• Tẩy trang đều đặn vào mỗi tối ngay cả khi không trang điểm để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, tạp chất,… sâu bên trong lỗ chân lông
• Rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối
• Tẩy da chết 1-2 lần/tuần để hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông
• Không sờ tay lên mặt, tuyệt đối không cạy nặn mụn khi nhân mụn chưa chín.
• Vệ sinh tay, da mặt và dụng cụ thật sạch sẽ trước khi nặn mụn. Nếu không biết cách nặn mụn đúng, bạn nên đến các thẩm mỹ hoặc phòng khám da liễu uy tín để lấy nhân mụn, tránh tình trạng nặn mụn sai cách khiến da bị tổn thương nghiêm trọng hơn và để lại các vết thâm sẹo xấu xí.
• Bổ sung dinh dưỡng lành mạnh, ăn nhiều rau xanh, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp đào thải độc tố hiệu quả hơn.
• Ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày, tránh để bản thân bị căng thẳng quá mức,…

☛ Xem thêm: Cách chăm sóc da mụn nhạy cảm

OENEVA – sạch mụn, sáng da, ngừa thâm nám

OENEVA là sản phẩm ĐẦU TIÊN và DUY NHẤT được sản xuất tại Việt Nam có chứa dầu hoa anh thảo Oenothera biennis nhập khẩu chính ngạch từ châu Âu, cam kết 100% chuẩn hóa. Với thành phần chính là dầu hoa anh thảo tinh khiết, được chiết xuất bằng công nghệ chất lượng cao hàng đầu thế giới, đảm bảo không tồn dư tạp chất trong dịch chiết thu được, Oeneva sẽ đem lại cho bạn những lợi ích tuyệt vời của dầu hoa anh thảo, đồng thời hạn chế tối đa tình trạng kích ứng, nổi mụn.

Sản phẩm còn có sự góp mặt của các thành phần khác như dầu hạt lanh, vitamin E, alpha lipoic acid, giúp dầu hoa anh thảo phát huy tối đa hiệu quả cân bằng nội tiết, trị mụn trứng cá, làm sáng và đều màu da, đồng thời tăng cường công dụng giữ ẩm, hỗ trợ phục hồi tổn thương da, kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn, từ đó ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông, hạn chế hình thành mụn và nuôi dưỡng da mịn màng, khỏe mạnh hơn.

Chỉ với 2 viên Oeneva mỗi ngày (1 viên/lần x 2 lần/ngày sau ăn), bạn sẽ mau chóng sở hữu làn da tươi trẻ, căng sáng, mịn màng, sạch mụn, chẳng lo thâm sẹo.

Trên đây là những thông tin hữu ích liên quan đến việc tại sao uống dầu hoa anh thảo bị nổi mụn và cách cải thiện. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, bạn hãy để lại bình luận bên dưới gọi điện trực tiếp đến tổng đài miễn cước 1800 1190 để được hỗ trợ nhanh nhất.

Cảm ơn đã theo dõi!

Uống dầu hoa anh thảo có bị rong kinh?

Hoa anh thảo là loài thực vật có nguồn gốc tự Bắc Mỹ, từ xa xưa, người dân nơi đây đã sử dụng chúng như một loại thuốc bôi ngoài da để giảm viêm, làm dịu vết thương và các vết bầm tím. Mặc dù trong tự nhiên có đến hơn 400 loài hoa anh thảo khác nhau, tuy nhiên chỉ có duy nhất hạt của hoa anh thảo vàng Oenothera biennis được dùng để chiết xuất ra dầu hoa anh thảo. Theo nghiên cứu, dầu hoa anh thảo rất giàu vitamin E và các acid béo có lợi cho cơ thể, đặc biệt là Linoleic acid (LA) và Gamma-linolenic acid (GLA) – 2 dẫn xuất thiết yếu của omega-6 mà cơ thể không thể tự tổng hợp được cần bổ sung từ bên ngoài.

Vậy uống dầu hoa anh thảo có gây rong kinh hay không? Câu trả lời là “KHÔNG”.

Dầu hoa anh thảo hoàn toàn không gây rong kinh như một số người vẫn tưởng

Thông thường một chu kỳ kinh nguyệt của chị em sẽ kéo dài khoảng 28 – 30 ngày, trong đó số ngày hành kinh vào khoảng 3 – 7 ngày, có lượng máu trung bình 50 – 80ml/chu kỳ. Rong kinh là hiện tượng kinh nguyệt diễn ra đúng chu kỳ nhưng kéo dài hơn 7 ngày, lượng máu mất đi nhiều hơn 80ml/chu kỳ.

Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng này là do rối loạn nội tiết tố hoặc do sảy thai, mang thai ngoài tử cung và một số bệnh lý như polyp tử cung, u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung, ung thư cổ tử cung hoặc buồng trứng,… Ngoài ra, rong kinh do mất cân bằng nội tiết cũng có thể xảy ra bởi một số thói quen xấu trong sinh hoạt như thường xuyên thức khuya, làm việc quá sức,… (Xem chi tiết: Thói quen xấu gây rối loạn nội tiết)

Trong khi đó, dầu hoa anh thảo đã được chứng minh là có khả năng bổ sung hormone và các chất tương tự hormone cho cơ thể, từ đó giúp cân bằng nội tiết tố, cải thiện hiệu quả các vấn đề rối loạn kinh nguyệt như rong kinh, kinh nguyệt không đều, thiểu kinh, cường kinh,… Bên cạnh đó, chúng còn rất hữu ích trong việc làm giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt, tiền mãn kinh và mãn kinh như đau bụng kinh, đau tức ngực, bốc hỏa, muộn phiền, cáu gắt,…

Như vậy, dầu hoa anh thảo hoàn toàn không gây rong kinh hoặc bất kỳ tình trạng rối loạn kinh nguyệt nào khác, thông tin uống dầu hoa anh thảo bị rong kinh là vô căn cứ và không đúng sự thật.

Uống dầu hoa anh thảo có gặp vấn đề nào khác?

Ngoài khả năng cân bằng nội tiết, điều hòa kinh nguyệt, dầu hoa anh thảo còn có những tác động tuyệt vời đến sức khỏe như: trị mụn trứng cá, làm đẹp da, làm giảm huyết áp, cải thiện tim mạch, kiểm soát u xơ, hỗ trợ điều trị bệnh thần kinh đái tháo đường,…

Tuy nhiên, dù được đánh giá cao về độ an toàn, lành tính thì trong một số ít trường hợp chúng vẫn có thể gây ra một số tác dụng phụ như đau dạ dày, đau bụng, khó tiêu, buồn nôn, đau đầu, chóng mặt, phiền muộn,…

Ngoài ra, một số trường hợp dưới đây nên tránh sử dụng dầu hoa anh thảo hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ thật kỹ trước khi dùng:

• Người bị rối loạn đông máu hoặc đang sử dụng thuốc chống đông máu: Các hoạt chất trong dầu hoa anh thảo có thể gây loãng máu, làm tăng nguy cơ chảy máu
• Người dễ bị động kinh, đang sử dụng thuốc phenothiazin trong điều trị bệnh tâm thần phân liệt: Dầu hoa anh thảo có thể làm tăng nguy cơ co giật, buồn nôn, nôn mửa nghiêm trọng ở những người này
• Người bị huyết áp thấp hoặc đang dùng thuốc điều trị huyết áp: Dầu hoa anh thảo có thể làm giảm huyết áp, do đó nếu sử dụng cho các trường hợp này có thể khiến huyết áp hạ thấp quá mức
• Phụ nữ mang thai: Dầu hoa anh thảo có thể làm tăng nguy cơ sảy thai hoặc chuyển dạ sớm, do đó những người đang mang thai, đặc biệt là ở giai đoạn đầu và giữa thai kỳ không nên sử dụng dầu hoa anh thảo.

Lưu ý khi uống dầu hoa anh thảo

Trong quá trình sử dụng dầu hoa anh thảo ta cần lưu ý một số vấn đề sau:

Sử dụng đúng liều lượng

Để tránh những tác dụng phụ không mong muốn bạn cần sử dụng dầu hoa anh thảo đúng theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc khuyến nghị của nhà sản xuất. Chuyên gia cũng cho biết, nếu muốn dầu hoa anh thảo phát huy được tác dụng một cách tốt nhất, ta nên kiên trì sử dụng đều đặn trong 6-12 tuần hoặc lâu hơn tùy từng trường hợp. Dưới đây là liều dùng tham khảo:

• Trường hợp muốn trị mụn, làm đẹp da: Uống 1000 – 2000mg/ngày, liên tục trong 12 tuần.
• Trường hợp muốn giảm đau bụng kinh: Uống 1000mg/ngày, đến trước kỳ kinh dùng 2000mg/ngày, dùng liên tục trong 10 tháng.
• Trường hợp muốn giảm chứng bốc hỏa tiền mãn kinh: Uống 1000mg/ngày, liên tục trong 6 tháng.
• Trường hợp muốn cải thiện chứng đau ngực: Uống 1000 – 3000mg/ngày, liên tục trong 6 tháng.
• Trường hợp muốn tăng khả năng thụ thai: Uống 1000 – 2000mg/ngày, dùng từ khi có kế hoạch mang thai và ngừng ngay khi có thai.

Uống trong hoặc ngay sau bữa ăn

Trong hoặc ngay sau bữa ăn là thời điểm lý tưởng để uống dầu hoa anh thảo

Theo chuyên gia, để cơ thể hấp thụ dầu hoa anh thảo tốt nhất, bạn nên sử dụng chúng trong hoặc ngay sau bữa ăn. Thậm chí, ta có thể hòa dầu hoa anh thảo cùng nước trái cây, sinh tố, sữa,… để tăng hương vị mà không ảnh hưởng đến hiệu quả.

☛ Xem thêm: Nên uống dầu hoa anh thảo vào sáng hay tối?

Kết hợp sinh hoạt, bổ sung dinh dưỡng hợp lý

Để giúp dầu hoa anh thảo phát huy hiệu quả, đồng thời cải thiện chứng rong kinh và các rối loạn kinh nguyệt khác do mất cân bằng nội tiết, bạn nên chú ý xây dựng chế độ sinh hoạt, bổ sung dinh dưỡng lành mạnh. Ví dụ:

• Sinh hoạt, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý: Ngủ đủ giấc 7-8 tiếng/ngày, hạn chế thức khuya, không làm việc quá sức, tránh tình trạng căng thẳng (stress) kéo dài
• Thường xuyên vận động thể chất nhẹ nhàng, phù hợp: Tập luyện thể dục thể thao đều đặn có thể giúp giúp tăng nồng độ testosterone, endorphins và hormone tăng trưởng một cách tự nhiên, hỗ trợ quá trình sản xuất – điều tiết hormone diễn ra hiệu quả hơn.
• Bổ sung dinh dưỡng khoa học: Nên ăn đa dạng thực phẩm, tăng cường bổ sung các thực phẩm tốt cho việc điều hòa nội tiết tố như các loại cá béo, ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh và trái cây tươi,… Hạn chế một số thực phẩm không tốt cho sức khỏe và có thể gây mất cân bằng nội tiết như carbohydrate tinh chế, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, nội tạng động vật,…
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để kích thích quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đào thải bớt độc tố ra bên ngoài, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ dầu hoa anh thảo, từ đó hỗ trợ cải thiện rối loạn nội tiết, điều hòa kinh nguyệt,…
• Không sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích: Cồn, caffeine và nicotine có thể cản trở quá trình hấp thụ, chuyển hóa của cơ thể, đồng thời làm ảnh hưởng đến sức khỏe và khiến các triệu chứng rối loạn nội tiết trở nên nghiêm trọng hơn.

☛ Tìm hiểu thêm: Rối loạn nội tiết tố nữ nên ăn gì?

Ngoài ra, hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại dầu hoa anh thảo với chất lượng khác nhau. Để đảm bảo an toàn, hiệu quả khi sử dụng, bạn chỉ nên mua các sản phẩm có chứa dầu hoa anh thảo nguyên chất, có thương hiệu uy tín và nguồn gốc rõ ràng, được Bộ Y tế cấp phép như viên uống Oeneva.

Cân bằng nội tiết, điều hòa kinh nguyệt cùng Oeneva

Viên uống OENEVA là sản phẩm ĐẦU TIÊN và DUY NHẤT được sản xuất tại Việt Nam có chứa dầu hoa anh thảo Oenothera biennis organic chuẩn hóa 100%, được nhập khẩu chính ngạch từ châu Âu. Theo đó, thành phần Oenothera biennis trong OENEVA được chiết xuất bằng công nghệ sinh học chất lượng cao hàng đầu thế giới, giúp thu được hàm lượng hoạt chất tối ưu và vô cùng tinh khiết, giúp phát huy tối đa công dụng điều hòa nội tiết, cải thiện các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, làm đẹp da.

Không những vậy, sản phẩm còn được bổ sung các thành phần như dầu hạt lanh, vitamin E, Alpha lipoic acid, góp phần củng cố thêm những tác dụng ưu việt của dầu hoa anh thảo, đồng thời tăng cường bổ sung các dưỡng chất thiết yếu, giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh và đem lại làn da săn chắc, tươi tắn, mịn màng hơn.

OENEVA được khuyến khích sử dụng trong các trường hợp:

• Mất cân bằng nội tiết, rối loạn kinh nguyệt
• Muốn cải thiện các vấn đề trên da như nhăn nheo, kém đàn hồi, khô ráp, thâm nám, nổi mụn,…
• Người bị rụng tóc, tóc khô, xơ, rối
• Nữ giới muốn cải thiện chức năng sinh lý, tăng khả năng mang thai
• Người có nhu cầu bổ sung dưỡng chất, cải thiện sức khỏe,….

Kết luận:

Dầu hoa anh thảo có tác dụng điều hòa kinh nguyệt và không gây rong kinh. Nếu hiện tượng rong kinh xuất hiện từ 2 chu k ỳ trở lên, bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín để thăm khám. Ngoài ra, hãy chủ động đi khám phụ khoa mỗi 6 tháng/lần để phát hiện sớm các rủi ro sức khỏe liên quan.

Tìm hiểu tác dụng trị mụn của dầu hoa anh thảo và kẽm

Dầu hoa anh thảo trị mụn nội tiết

Hoa anh thảo (Oenothera L.) là một loài hoa màu vàng có nguồn gốc ở vùng khí hậu ôn đới và nhiệt đới ở miền Bắc và Nam Mỹ. Cây hoa vàng này nở vào lúc hoàng hôn và tàn ban ngày. Vì vậy được gọi là hoa “evening primrose”, và dầu hoa anh thảo được gọi là “evening primrose oil”- EPO

Từ trước đến nay, loại cây này được sử dụng như một phương thuốc chữa lành vết thương và cân bằng hormone. Lợi ích chữa bệnh của nó có thể là do hàm lượng axit gamma-linoleic (GLA) cao. GLA là một axit béo omega-6 có đặc tính chống viêm mạnh, có tác dụng trị mụn viêm hiệu quả.

Bên cạnh đó dầu hoa anh thảo còn có tác dụng cân bằng hormone nên nó còn giúp làm giảm các khó chịu của chị em phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh mãn kinh hay tiền kinh nguyệt trong đó có mụn nội tiết. Dầu hoa anh thảo có thể giúp điều trị mụn trứng cá dạng nang do nhiễm trùng sâu bên dưới da hoặc do nội tiết tố dao động.

Thông tin khoa học chi tiết về: Tác dụng dầu hoa anh thảo đối với việc ngăn ngừa viêm da ở người bị mụn trứng cá

Kẽm có tác dụng giảm tình trạng viêm do mụn

Kẽm là một khoáng chất mà cơ thể bạn sử dụng để chống lại nhiễm trùng và sản xuất tế bào. Nó rất quan trọng để chữa lành vết thương và tạo ra DNA. Các chất bổ sung kẽm thường được sử dụng để tăng cường sức khỏe làn da và điều trị các tình trạng da phổ biến như mụn trứng cá.

Mẩn đỏ và kích ứng liên quan đến mụn trứng cá ở mức độ trung bình đến nặng có thể được giảm đi đáng kể nhờ kẽm. Sử dụng kẽm trị mụn thậm chí có thể giúp giảm và phòng ngừa sự xuất hiện của sẹo mụn.

Tinh dầu hoa anh thảo và kẽm uống chung được không?

Rất nhiều bạn nữ mách nhau tinh dầu hoa anh thảo và kẽm uống chung có thể điều trị mụn hiệu quả lắm. Vậy thực hư như nào?

Dùng kết hợp tinh dầu hoa anh thảo với kẽm giúp tăng hiệu quả trong việc điều trị mụn nhất là với mụn nội tiết. Với tác dụng bổ trợ:

• Dầu hoa anh thảo điều hòa ổn định nội tiết ngăn mụn hình thành
• Và kẽm chống viêm giảm tình trạng tiến triển của mụn.

Bên cạnh đó sử dụng kết hợp 2 thành phần này còn có tác dụng hiệp đồng, giúp làm đẹp da, chống oxy hóa, tăng tái tạo da.

Thực tế dầu hoa anh thảo cũng có đặc tính chống viêm mạnh với hàm lượng axit gamma-linoleic (GLA) cao. Tuy nhiên với tình trạng mụn viêm trầm trọng bạn nên uống bổ sung kèm viên kẽm để giảm viêm hiệu quả hơn. Đặc biệt nếu da bạn thuộc da dầu tăng tiết nhờn cao thì bạn nên sử dụng kết hợp tinh dầu hoa anh thảo và kẽm để điều trị mụn nhé. Bạn cũng cần hỏi thêm ý kiến bác sĩ da liễu để rõ hơn tình trạng mụn của mình để uống cho phù hợp.

Xoay quanh vấn đề uống kết hợp giữa dầu hoa anh thảo và một số thành phần khác, cũng có nhiều bạn thắc mắc. Chẳng hạn như một số sản phẩm kết hợp dầu hoa anh thảo với các thành phần khác để có lợi ích tối đa như:

• Vitamin E:  Tinh dầu hoa anh thảo kết hợp với vitamin E để tăng hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị chứng đau vú định kỳ, đồng thời tăng tác dụng làm đẹp da. Xem có nên kết hợp tinh dầu hoa anh thảo với vitamin E?
• Omega 3:  Có nên uống tinh dầu hoa anh thảo và omega3 song song?

Tìm hiểu thêm: Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng phụ không?

Oeneva dầu hoa anh thảo Tuệ Linh- An toàn hiệu quả với mụn nội tiết

Oeneva là giải pháp toàn diện và an toàn nhất trên thị trường hiện nay với tác dụng: Cân bằng nội tiết tố nữ, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn, giúp da sáng khỏe, mịn màng, tươi tắn…

Oeneva là sản phẩm duy nhất kết hợp Oenothera chuẩn hóa châu Âu với dầu hạt lanh, vitamin E và Alpha Lipoic Acid đã được nhiều nghiên cứu chứng minh tác dụng: Điều hòa nội tiết, điều hòa kinh nguyệt, làm đẹp da, giảm mụn, ngừa vết thâm, giúp da trắng sáng, mịn màng và tươi tắn.

Oeneva từ Oenothera , Dầu hạt lanh, vitamin E và Alpha Lipoic Acid đã được nhiều nghiên cứu chuyên sâu chứng minh có tác dụng vượt trội giúp:

• Điều hòa nội tiết, điều hòa kinh nguyệt
• Làm đẹp da, giúp da căng sáng mịn màng
• Sạch mụn, mờ nám, tăng cường đàn hồi da
• Giúp da săn chắc, ngực nở, giảm tích mỡ vòng 2
• Bổ sung các chất chống oxy hóa, tái tạo tế bào, giúp trẻ hóa làn da –
• Giảm các triệu chứng do rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ: tóc khô xơ, yếu sinh lý…

Đặc biệt, Oeneva là sản phẩm điều hòa nội tiết tố nữ AN TOÀN NHẤT HIỆN NAY, dùng được cho người bị u xơ tử cung, u nang buồng trứng, u vú và phụ nữ đang cho con bú.

Tham khảo: https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/evening-primrose-oil-acne

Lan Phương- Ninh Bình

Chào Lan Phương, câu hỏi uống tinh dầu hoa anh thảo có giảm cân không của bạn là thắc mắc chung của nhiều bạn, dauhoaanhthao.vn xin được trả lời như sau:

Uống tinh dầu hoa anh thảo có giảm cân?

Nhiều bạn cho rằng trong thành phần của hoa anh thảo có rất nhiều axit béo. Vì vậy nghĩ ngay rằng nó có thể khiến cơ thể tăng cân và béo hơn. Tuy nhiên, điều này là hoàn toàn sai lầm. Vì axit béo trong hoa anh thảo là loại axit có lợi cho sức khỏe. Nó không gây béo phì như mọi người vẫn nghĩ. Ngược lại, nó còn mang lại nhiều tác dụng tốt cho cơ thể.

Omega-6 có trong thành phần của dầu hoa anh thảo giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể. Làm giảm sự tích tụ của mỡ thừa và giúp cơ thể trở nên gọn gàng, thon gọn hơn.

Hơn thế nữa nhiều bạn tìm đến tinh dầu hoa anh thảo với nhu cầu cân bằng nội tiết tố. Một trong số đó là các bạn đang gặp trình trạng thừa cân do rối loạn nội tiết tố gây nên. Rối loạn nội tiết không chỉ khiến bạn gặp các rắc rối về rối loạn kinh nguyệt, da nám sạm, nổi mụn… mà còn gây béo phì. ( ☛ Đọc chi tiết: Rối loạn nội tiết gây béo phì)

Trong khi đó dầu hoa anh thảo với tác dụng cân bằng nội tiết tố cùng với Omega-6 giúp cơ thể bạn trao đổi chất tốt hơn, giảm tình trạng tích tụ mỡ thừa từ đó đem lại tác dụng giảm cân rõ rệt.

Bên cạnh đó cũng đã có nghiên cứu đánh giá tác dụng giảm cân của dầu hoa anh thảo. Nên bạn hoàn toàn có thể dùng dầu hoa anh thảo là phương pháp giảm cân tự nhiên hiệu quả và an toàn.

Hỏi đáp: Dầu hoa anh thảo có tác dụng phụ nào?

Lợi ích khác khi uống tinh dầu hoa anh thảo giảm cân

Trị mụn, chống lão hóa: Việc bổ sung dầu hoa anh thảo, có thể giúp giảm sưng tấy và tổn thương do mụn trứng cá viêm và không viêm. Bên cạnh đó, nó còn giúp tăng độ ẩm cho da. Từ đó ngăn ngừa hiệu quả quá trình lão hóa da.

Kháng viêm, chữa các bệnh ngoài da: Theo các nghiên cứu khoa học, thành phần của tinh dầu hoa anh thảo có thể cải thiện lớp biểu bì của da. Từ đó giảm tình trạng viêm, sưng tấy trên bề mặt. Hỗ trợ hiệu quả quá trình điều trị và phục hồi của da.

Giảm các triệu chứng khó chịu của tiền mãn kinh: Khi phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, sức khỏe thường giảm sút. Xuất hiện các tình trạng như dễ mất ngủ, dễ cáu gắt, nhanh cảm thấy mệt mỏi và đặc biệt là các dấu hiệu lão hóa ngày càng phổ biến. Đó là do mức độ prolactin, một loại hormone nội tiết do tuyến yên sản xuất, cao bất thường. Khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo, nó sẽ kích thích các quá trình bên trong cơ thể. Sản xuất prostaglandin E1 ngăn ngừa hiệu quả các triệu chứng tiêu cực ở giai đoạn tiền mãn kinh.

Phòng chống loãng xương: Loãng xương xảy ra khi lượng axit béo và canxi trong cơ thể giảm. Dầu hoa anh thảo chứa rất nhiều axit béo tự nhiên. Vì vậy khi bạn sử dụng loại tinh dầu này kết hợp với chế độ ăn uống giàu canxi sẽ giúp ngăn ngừa bệnh loãng xương hiệu quả. Đồng thời, nó còn giúp tăng cường độ chắc khỏe của xương và giúp quá trình điều trị các bệnh về xương khớp trở nên dễ dàng hơn.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để giảm cân

Làm thế nào để giảm cân hiệu quả khi uống tinh dầu hoa anh thảo? Hãy kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học và tập luyện thể dục thể thao đều dặn để hiệu nhanh nhất. Đây chính là cách giảm cân an toàn lành mạnh dành riêng cho tình trạng béo phì do rối loạn nội tiết tố. Cụ thể bạn cần lưu ý những điều sau:

• Thực hiện chế độ ăn uống khoa học: ăn nhiều rau xanh, giảm tinh bột, và bổ sung đạm đầy đủ. Tránh xa cá thực phẩm nhiều dầu mỡ chất béo bẽo hòa, hay quá ngọt như: đồ ăn nhanh, nước ngọt, nước có gas…
• Tập thể dục thể thao thường xuyên: hãy tìm cho mình môn thể thao yêu thích và phù hợp để có động lực tập đều đặn kéo dài. Tập thể dục thể thao không chỉ rất tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, trao đổi chất tốt hơn, lấy lại vóc dáng thon gọn.
• Uống tinh dầu hoa anh thảo đúng liều, đều đặn và nên uống sau ăn. (☛ Thắc mắc: Tinh dầu hoa anh thảo  nên uống trước hay sau ăn)
• Không sử dụng tinh dầu hoa anh thảo nếu bạn có tiền sử về bệnh loãng máu. Do tinh dầu hoa anh thảo có thể làm tăng chảy máu.
• Nếu bạn có vấn đề bệnh lý về huyết áp, cụ thể là huyết áp thấp thì bạn không nên dùng tinh dầu hoa anh thảo.

☛ Đọc chi tiết: Những lưu ý khi uống tinh dầu hoa anh thảo

1. Công dụng dưỡng da của dầu hoa anh thảo

Trong dầu hoa anh thảo có chứa hàm lượng dồi dào các acid béo tự nhiên, đặc biệt là Linoleic acid (LA) và Gamma Linolenic acid (GLA) – 2 dẫn xuất có lợi của omega-6 mà cơ thể không thể tự tổng hợp, cần được bổ sung từ bên ngoài. Cũng nhờ vậy chúng có thể đem đến những lợi ích tuyệt vời cho làn da. Cụ thể:

1.1. Chống viêm, tăng sức đề kháng cho da

Thành phần LA đem lại cho dầu hoa anh thảo khả năng chống viêm mạnh, giúp làm dịu tình trạng mẩn đỏ, kích ứng trên da. Không những vậy loại dầu thực vật này còn giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết để cải thiện sức khỏe làn da, hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh lý trên da như chàm, vảy nến,…

Xem chi tiết: Dầu hoa anh thảo ngăn ngừa viêm da

1.2. Trị mụn trứng cá

Khi GLA đi vào cơ thể, chúng sẽ tạo ra một chất khác là acid dihomo-gamma-linolenic (DGLA), giúp làm giảm tình trạng viêm trên khắp cơ thể, từ đó “giải quyết” lũ mụn xấu xí một cách nhanh chóng. Ngoài việc bổ sung GLA, dầu hoa anh thảo còn có thể hỗ trợ làm sạch da nhờ hàm lượng acid linoleic cao giúp hòa tan dầu nhờn, bụi bẩn, hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả.

Ngoài ra, dầu hoa anh thảo đã được chứng minh có khả năng bổ sung hormone và các chất tương tự hormone cho cơ thể, điều hòa nội tiết tố nên chúng cũng có khả năng trị mụn nội tiết rất hữu hiệu.

☛ Xem thêm: Rối loạn nội tiết gây nổi mụn phải làm sao?

1.3. Làm sáng và đều màu da

Các hoạt chất trong dầu hoa anh thảo có tác dụng ức chế quá trình sản sinh melanin – thủ phạm gây ra các vết sậm màu trên da, từ đó làm mờ sẹo thâm do mụn và cải thiện nám, tàn nhang, giúp da sáng mịn, đều màu hơn.

1.4. Dưỡng ẩm

Lượng acid béo dồi dào trong dầu hoa anh thảo sẽ giúp bổ sung độ ẩm cần thiết cho da, đồng thời làm giảm sự mất nước qua biểu bì, giúp da trở nên mềm mại, mịn màng hơn. Đặc biệt, công dụng dưỡng ẩm của dầu hoa anh thảo không chỉ phù hợp với da khô mà còn là “cứu tinh” của làn da dầu, nhờ khả năng cân bằng độ ẩm, hỗ trợ điều tiết hoạt động tuyến bã nhờn.

1.5. Ngăn ngừa lão hóa

Nhờ thành phần chứa hàm lượng lớn các acid béo, dầu hoa anh thảo có khả năng chống oxy hóa cực mạnh, giúp chống lại các gốc tự do – kẻ thù phá hủy làn da, đồng thời cải thiện độ đàn hồi, nuôi dưỡng da săn chắc, tươi trẻ hơn.

GLA và LA còn có thể củng cố hàng rào bảo vệ da, giúp duy trì cấu trúc và chức năng da, ngăn ngừa tình trạng khô da, chống lão hóa sớm, hạn chế hình thành nếp nhăn. Ngoài ra, chúng còn kết hợp với các acid béo khác trong dầu hoa anh thảo, giúp làm sáng quầng mắt và giảm bọng thâm mắt hiệu quả, đem lại cho bạn khuôn mặt rạng rỡ hơn.

2. Dùng dầu hoa anh thảo dưỡng da sao cho đúng?

Khi sử dụng dầu hao anh thảo để dưỡng da bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

2.1. Chọn sản phẩm uy tín, chất lượng

Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại dầu hoa anh thảo không rõ nguồn gốc, kém chất lượng. Do đó, để tránh sức khỏe bị ảnh hưởng và an tâm hơn trong quá trình sử dụng, bạn nên chọn mua những sản phẩm có thương hiệu nổi tiếng, được kiểm định chất lượng và được Bộ Y tế cấp phép.

Lưu ý: chỉ nên mua hàng tại những địa chỉ uy tín, tuyệt đối không mua các sản phẩm gắn mác hàng xách tay trôi nổi, không có giấy tờ chứng minh xuất xứ và không có cơ quan chịu trách nghiệm chất lượng.

☛ Tham khảo: 8 tinh dầu hoa anh thảo “hot” nhất thị trường

2.2. Sử dụng đúng liều lượng

Dầu hoa anh thảo rất lành tính, tuy nhiên không có nghĩa là bạn có thể sử dụng một cách vô tội vạ. Việc dùng quá liều lượng chẳng những không khiến da của bạn nhanh đẹp hơn mà còn gây ra những tác dụng phụ như: đau dạ dày, khó tiêu, phân mềm, đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, nôn, phiền muộn,..

Để dầu hoa anh thảo có thể phát huy tối đa hiệu quả, đồng thời tránh những tác dụng phụ không mong muốn có thể xảy ra, bạn hãy sử dụng sản phẩm đúng liều lượng, thời gian theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà sản xuất.

☛ Tìm hiểu thêm: Thời điểm “vàng” uống dầu hoa anh thảo

2.3. Kết hợp chăm sóc da đúng cách

Bên cạnh việc bổ sung dầu hoa anh thảo giúp làm đẹp da từ bên trong bạn cũng cần kết hợp với việc chăm sóc, làm sạch da đúng cách từ bên ngoài để mau chóng sở hữu làn da mịn màng, khỏe mạnh. Dưới đây là cách chăm sóc da cơ bản bạn có thể tham khảo áp dụng:

1. Tẩy trang mỗi tối: Sau một ngày dài sinh hoạt, làm việc, trên bề mặt da và sâu bên trong lỗ chân lông sẽ tích tụ rất nhiều bụi bẩn, tạp chất, bã nhờn, cặn mỹ phẩm,… Ngay cả sữa rửa mặt cũng không thể loại bỏ chúng hoàn toàn, do đó bạn nên tẩy trang cuối ngày ngay cả khi không trang điểm. Theo chuyên gia, nếu không trang điểm hoặc chỉ trang điểm nhẹ và sử dụng kem chống nắng bạn nên dùng nước tẩy trang, còn nếu thường xuyên trang điểm đậm thì dầu tẩy trang sẽ là sự lựa chọn phù hợp nhất.
2. Rửa mặt với sữa rửa mặt 2 lần/ngày: Đây là bước chăm sóc cơ bản, nhất định phải thực hiện nếu muốn có làn da khỏe đẹp hơn. Với sữa rửa mặt, bạn nên ưu tiên các dòng sản phẩm có chứa chiết xuất thiên nhiên như hoa cúc, nha đam, trà xanh,… để giúp làm sạch sâu mà vẫn đảm bảo dịu nhẹ. Đồng thời hãy tránh xa các sản phẩm có thành phần xà phòng, chất tẩy rửa, hương liệu và các hóa chất độc hại,… tránh da bị bào mòn, kích ứng.
3. Tẩy da chết 1-2 lần/tuần: Việc tẩy da chết định kỳ 1-2 lần/tuần sẽ giúp lấy đi các tế bào chết trên da, hạn chế bít tắc lỗ chân lông, đồng thời giúp các tế bào da mới sản sinh tái tạo hiệu quả hơn, đem lại làn da mịn màng tươi trẻ.
4. Đừng quên sử dụng toner: Sau khi rửa mặt hoặc tẩy da chết, bạn nên thoa toner lên da để cân bằng độ ẩm và giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn, tạo điều kiện cho các bước chăm sóc da phía sau phát huy được tối đa hiệu quả.
5. Thoa kem dưỡng ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp sẽ giúp bổ sung độ ẩm thiếu hụt cho da, cải thiện tình trạng da bong tróc, nứt nẻ, đồng thời ngăn hiện tượng tiết dầu quá mức do da khô.
6. Thoa kem chống nắng: Tia UV là thủ phạm gây ra rất nhiều vấn đề trên da như thâm sạm, nám, tàn nhang,… Do đó, để sở hữu làn da đẹp thì bạn tuyệt đối không được quên thoa kem chống nắng mỗi ngày, đồng thời hãy che chắn thật kỹ để bảo vệ da khi phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

☛ Xem thêm: 6 thói quen khiến da lão hóa nhanh cần tránh

2.4. Sinh hoạt, bổ sung dinh dưỡng lành mạnh

Chế độ sinh hoạt và bổ sung dinh dưỡng có khả năng tác động nhất định đến làn da. Theo đó, để sở hữu 1 làn da đẹp, ngoài việc bổ sung dầu hoa anh thảo bạn cần lưu ý:

• Sắp xếp thời gian làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày và hạn chế thức khuya, tránh căng thẳng quá mức.
• Tăng cường vận động, tập luyện phù hợp để tăng cường khả năng trao đổi chất của cơ thể, đồng thời kích thích lưu thông máu dưới da, giúp dầu hoa anh thảo và các sản phẩm chăm sóc da phát huy được hiệu quả tốt hơn.
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để duy trì cơ thể khỏe mạnh và bổ sung độ ẩm tự nhiên cho da. Ngoài ra, đây cũng là cách để cơ thể hấp thụ các dưỡng chất từ dầu hoa anh thảo nhanh hơn.
• Bổ sung dinh dưỡng khoa học, lành mạnh: Theo chuyên gia, các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất như rau xanh, trái cây tươi sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo nếu bạn muốn sở hữu làn da đẹp. Bên cạnh đó, hãy tránh xa những loại thực phẩm tác động không tốt đến làn da như các món chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, carbohydrate tinh chế,…

3. Oeneva – làm đẹp da cùng dầu hoa anh thảo chuẩn hóa châu Âu

Nếu bạn muốn làm đẹp da với dầu hoa anh thảo thì đừng bỏ qua viên uống Oeneva – sản phẩm ĐẦU TIÊN và DUY NHẤT được sản xuất tại Việt Nam có chứa dầu hoa anh thảo Oenothera biennis chuẩn hóa 100%, nhập khẩu chính ngạch từ châu Âu.

Mỗi viên Oeneva có chứa 800mg dầu hoa anh thảo Oenothera biennis tinh khiết, với hàm lượng hoạt chất vượt trội, kết hợp với các thành phần khác như dầu hạt lanh, vitamin E và Alpha lipoic acid, giúp đem lại hiệu quả cân bằng nội tiết, điều hòa kinh nguyệt, giảm mụn, mờ thâm, ngăn ngừa lão hóa, giúp da trắng sáng mịn, hồng hào, khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Oeneva đặc biệt an toàn, không gây tác dụng phụ, dùng được cho cả nam và nữ từ 12 tuổi trở lên. Sản phẩm đã được Bộ Y tế chứng nhận đạt tiêu chuẩn chất lượng, đồng thời sản phẩm cũng được nhiều chuyên gia khuyên dùng.

Rất nhiều người dùng đã trải nghiệm và hài lòng với hiệu quả Oneva mang lại:

Diễn viên Quỳnh Kool trước và sau khi sử dụng Oeneva

Hot girl An Vy trước và sau khi dùng Oeneva

Một vài phản hồi khác từ người dùng:

1. Hoa anh thảo vàng có đặc điểm gì?

Hoa anh thảo là cây thân thảo, có nguồn gốc từ Bắc và Nam Mỹ. Theo các tài liệu ghi chép, có đến hơn 400 loài hoa anh thảo khác nhau với đủ màu sắc và hình dạng phong phú. Tuy nhiên, trong số đó chỉ có duy nhất loài hoa anh thảo màu vàng có tên Oenothera biennis là được sử dụng để chiết xuất ra dầu hoa anh thảo – một loại dầu thực vật nổi tiếng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, sắc đẹp.

Trong tự nhiên, hoa anh thảo vàng Oenothera biennis sống khoảng 2 năm với một số đặc điểm:

• Thân: Thân thảo thẳng đứng, có lớp lông bao phủ xung quanh, chiều cao trung bình 1.25m, nhiều cây cao tới 1.6m, trội hơn so với các loài anh thảo khác.
• Lá: Lá hình mác, dài 8-18cm, có màu xanh lục nhạt đến xanh oliu. Ở năm sống đầu tiên, lá của chúng mọc thành cụm hình hoa thị, sau đó đến năm thứ 2 chúng dần mọc thành hình xoắn ốc quanh thân cây.
• Hoa: Oenothera biennis có hoa màu vàng chanh, đường kính đạt 2.5-5cm, đài xẻ thành 2 thùy, có 4 cánh hình trái tim và 8 nhị hoa, đầu ngụy có hình chữ thập. Chúng nở vào buổi tối và khép lại vào sáng hôm sau.
• Quả: Quả của hoa anh thảo Oenothera có dạng nang, dài 2-4cm, chứa nhiều hạt. Khi chín lớp vỏ bên ngoài sẽ tách ra, phát tán hạt ra môi trường xung quanh, tạo điều kiện hình thành cây mới.

Hình ảnh thân, lá, hoa của Oenothera biennis

Hình ảnh chụp cận hoa anh thảo vàng Oenothera biennis

2. Công dụng của hoa anh thảo vàng Oenothera biennis

Từ xa xưa, hoa anh thảo vàng đã được người Ấn Độ dùng để điều trị các rối loạn trên da, người Mỹ bản địa sử dụng chúng làm thuốc đắp để trị các vết thương, vết bầm tím,… Ngoài ra, nhiều người còn dùng lá và thân của Oenothera biennis như phương thuốc hữu hiệu cho các trường hợp viêm da, viêm họng và bệnh về đường tiêu hóa.

Các nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng, tinh dầu chiết xuất từ hạt hoa anh thảo vàng Oenothera biennis rất giàu acid linoleic (LA) và acid γ-linolenic (GLA) – 2 dẫn xuất của Omega-6 tốt cho sức khỏe mà cơ thể không thể tự tổng hợp được, cần bổ sung từ bên ngoài. Một số công dụng nổi bật của dầu hoa anh thảo thường được nhắc đến như:

2.1. Điều hòa nội tiết tố

GLA trong dầu hoa anh thảo có khả năng giúp hình thành màng tế bào, bổ sung hormone và các chất tương tự hormone cho cơ thể, từ đó điều hòa nội tiết tố. Ngoài ra, sau khi được đưa vào cơ thể chúng sẽ chuyển hóa thành prostaglandin E1, từ đó cải thiện các triệu chứng tiền kinh nguyệt, tiền mãn kinh và mãn kinh như phiền muộn, cáu gắt, đau bụng kinh, đau vú,…

2.2. Tăng cường sức khỏe làn da, trị mụn trứng cá

Theo chuyên gia, GLA rất cần thiết cho việc duy trì cấu trúc và chức năng của làn da. Cụ thể, sau khi vào cơ thể, chúng sẽ chuyển hóa thành Prostaglandin Serin, có khả năng chống lại các rối loạn tự miễn, cải thiện tình trạng chàm, dị ứng trên da. Bên cạnh đó, LA trong dầu hoa anh thảo sẽ giúp duy trì hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa sự mất nước, làm mềm da, giúp da khỏe đẹp hơn. Đặc biệt, GLA và LA cũng giúp loại bỏ bụi bẩn trong lỗ chân lông, từ đó làm giảm mụn trứng cá,…

Xem thêm: Nghiên cứu tác dụng của dầu hoa anh thảo trên da

2.3. Làm chậm quá trình lão hóa

GLA là chất chống oxy cực mạnh, có khả năng tiêu diệt các gốc tự do – một trong những thủ phạm làm tổn thương cấu trúc tế bào, gây ra lão hóa và các vấn đề trên da (bao gồm cả chàm, ngứa, nám, tàn nhang, da nhăn nheo,…), từ đó ngăn ngừa sự suy thoái, làm chậm quá trình lão hóa.

2.4. Hỗ trợ giảm cân

Dầu hoa anh thảo có khả năng cung cấp cho cơ thể lượng acid béo tốt dồi dào, từ đó đẩy nhanh quá trình chuyển hóa mỡ thừa. Ngoài ra, nhiều ý kiến cũng cho rằng chúng có thể giúp hạn chế cảm giác thèm ăn, từ đó giúp hỗ làm giảm và kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn.

Xem chi tiết: Tác dụng giảm cân của dầu hoa anh thảo

2.5. Cải thiện sức khỏe tim mạch

Nhiều nghiên cứu cho thấy GLA có khả năng chống viêm, đồng thời làm giảm cholesterol trong máu, do đó chúng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

2.6. Ngăn ngừa loãng xương, giảm đau do viêm khớp

Các chất béo tốt trong dầu hoa anh thảo có thể chống lại sự mất xương, làm giảm nguy cơ loãng xương. Nhờ đặc tính chống viêm mạnh của GLA, dầu hoa anh thảo còn giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp, hỗ trợ cải thiện khả năng vận động cho người bệnh.

2.7. Một số công dụng khác

Ngoài các công dụng kể trên, dầu hoa anh thảo còn có khả năng làm giảm huyết áp, đồng thời được đánh giá cao bởi tiềm năng làm giảm đường huyết và cải thiện triệu chứng bệnh thần kinh đái tháo đường, kiểm soát u xơ,…

Xem thêm: Thời điểm uống tinh dầu hoa anh thảo tốt nhất?

3. Viên uống Oeneva – tinh túy từ Oenothera biennis

Hiểu được những lợi ích tuyệt vời của Oenothera biennis, cùng mong muốn đem chất lượng sản phẩm có chất lượng tốt nhất đến tay người tiêu dùng, Dược phẩm Tuệ Linh đã trở thành đơn vị ĐẦU TIÊN và DUY NHẤT tại Việt Nam nhập khẩu chính ngạch dầu hoa anh thảo Oenothera biennis organic 100% chuẩn hóa từ châu Âu để đưa vào sản xuất viên uống Oeneva.

Vì là dầu Organic, được chiết xuất bằng nghệ sinh học chất lượng cao hàng đầu thế giới nên tinh dầu Oenothera biennis trong Oeneva có hàm lượng hoạt chất cao vượt trội, không tồn dư tạp chất trong dịch chiết thu được, giúp đem lại cho người dùng những giá trị tinh túy nhất của hoa anh thảo vàng.

Không những vậy, viên uống Oeneva còn có sự góp mặt của các thành phần như dầu hạt lanh, vitamin E và Alpha lipoic acid, giúp Oenothera phát huy hiệu quả tối đa, đồng thời tăng cường công dụng điều hoà nội tiết, làm đẹp da, chống lại quá trình lão hóa, hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá, cải thiện khô hạn ở nữ giới, giảm cholesterol trong máu và ngăn ngừa tình trạng thừa cân, béo phì,…

Oeneva dùng được cho cả nam và nữ từ 12 tuổi trở lên. Với công thức sản phẩm đặc biệt cùng nguồn nguyên liệu đầu vào được chọn lọc kỹ càng, dây chuyền sản xuất hiện đại, viên uống Oeneva sẽ là sự lựa chọn an toàn, hiệu quả cho bạn khi muốn bổ sung dầu hoa anh thảo.

Hy vọng những thông tin về hoa anh thảo vàng dauhoaanhthao.com cung cấp trên đây có thể giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về loài thảo dược quý này. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào hoặc cần tư vấn thêm về sản phẩm Oeneva, hãy comment ngay bên dưới bài viết hoặc gọi điện trực tiếp đến tổng đài miễn cước 1800 1190 để được hỗ trợ nhanh nhất.