Rất nhiều người gặp phải tình trạng nổi mụn sau khi sử dụng dầu hoa anh thảo một thời gian. Vậy dầu hoa anh thảo có thực sự gây nổi mụn hay không? Đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này? Khắc phục bằng cách nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!
Mục lục
1. Dầu hoa anh thảo là gì?
Dầu hoa anh thảo là loại dầu thực vật được chiết xuất từ hạt của loài hoa anh thảo Oenothera biennis, có nguồn gốc từ Bắc Mỹ. Theo nghiên cứu, trong dầu hoa anh thảo rất giàu acid béo thiết yếu, đặc biệt là Linoleic acid (LA) và Gamma-linoleic acid (GLA) – 2 dẫn xuất có lợi của omega-6 mà cơ thể không thể tự tổng hợp, cần bổ sung từ bên ngoài.
Khi vào trong cơ thể, các hoạt chất trong dầu hoa anh thảo sẽ góp phần hình thành màng tế bào, giúp bổ sung hormone và các chất tương tự hormone. Ngoài ra, LA và GLA còn có khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể, điển hình như:
- Cân bằng nội tiết tố, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới
- Cải thiện các triệu chứng tiền kinh nguyệt như đau lưng, mệt mỏi, đau bụng, căng tức ngực…
- Làm giảm các triệu chứng của giai đoạn mãn kinh, tiền mãn kinh
- Cải thiện sức khỏe tim mạch
- Phòng ngừa hội chứng buồng trứng đa nang
- Hỗ trợ điều trị đái tháo đường
- Hỗ trợ quá trình giảm cân, kiểm soát cân nặng
- Giảm nguy cơ loãng xương, đau nhức xương khớp, viêm khớp dạng thấp
- Hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, cải thiện tình trạng da nám sạm, nhăn nheo, đàn hồi kém,…
☛ Xem chi tiết: Những lợi ích của dầu hoa anh thảo
2. Tại sao uống dầu hoa anh thảo bị nổi mụn?
Theo chuyên gia, rối loạn nội tiết tố là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến sự xuất hiện của mụn trứng cá, đặc biệt là ở các bạn nhỏ khi đến tuổi dậy thì, nữ giới trước chu kỳ kinh nguyệt hoặc giai đoạn tiền mãn kinh,… Trong khi đó, dầu hoa anh thảo lại có tác dụng vô cùng hữu hiệu trong việc cân bằng nội tiết tố, cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, đồng thời kiểm soát bã nhờn, hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông, cải thiện và ngăn ngừa mụn hiệu quả. (Đọc thêm: Rối loạn nội tiết bị nổi mụn phải làm sao?)
Thực tế, bổ sung dầu hoa anh thảo được xem là giải pháp hỗ trợ trị mụn hiệu quả của rất nhiều người. Tuy nhiên một số ít trường hợp cũng ghi nhận bị nổi mụn sau khi sử dụng, nguyên nhân có thể do:
2.1. Sử dụng sản phẩm kém chất lượng hoặc không phù hợp
Nhu cầu sử dụng dầu hoa anh thảo để cải thiện sức khỏe, sắc đẹp ngày càng tăng, do đó trên thị trường cũng xuất hiện rất nhiều loại dầu hoa anh thảo kém chất lượng, với các thành phần không đảm bảo. Việc sử dụng những sản phẩm này có thể khiến sức khỏe bị đe dọa, gây kích ứng, viêm da và nổi mụn.
Một số trường hợp cũng bị nổi mụn khi lần đầu tiên sử dụng hoa anh thảo, điều này có thể do cơ thể chưa thích ứng với các hoạt chất của loại dầu tự nhiên này, tiếp tục sử dụng một thời gian thì mụn sẽ dần biến mất. Ngoài ra, mụn cũng có thể xuất hiện nếu bạn bị kích ứng với dầu hoa anh thảo hay những thành phần khác trong sản phẩm,…
2.2. Dùng sai cách
Dùng sai cách cũng có thể là nguyên nhân khiến ta bị nổi mụn khi uống dầu hoa anh thảo, đặc biệt là tình trạng sử dụng quá liều. Trong dầu hoa anh thảo có chứa một lượng lớn omega-6, việc nạp quá nhiều omega-6 vào cơ thể có thể khiến mụn hình thành. Theo đó, lượng omega-6 dư thừa có thể chuyển đổi thành acid arachidonic (ARA), sau đó các ARA này được sử dụng để tạo ra eicosanoids – một chất có khả năng gây viêm nhiễm cao, khiến mụn trứng cá xuất hiện trên da nhiều hơn.
☛ Tham khảo: Những lưu ý khi dùng dầu hoa anh thảo
2.3. Bổ sung nhiều omega-6 trong chế độ ăn
Như đã nói ở trên, dầu hoa anh thảo rất giàu omega-6 nên nếu trong thời gian bổ sung dầu hoa anh thảo ta vẫn nạp một lượng lớn các thực phẩm giàu omega-6 sẽ dẫn đến tình trạng dư thừa hoạt chất này, gây nổi mụn.
3. Cách cải thiện tình trạng nổi mụn khi uống dầu hoa anh thảo?
Để cải thiện tình trạng nổi mụn khi uống dầu hoa anh thảo ta cần lưu ý một số vấn đề sau:
3.1. Ngừng sử dụng và kiểm tra lại sản phẩm
Đầu tiên, bạn cần ngừng sử dụng và kiểm tra lại xem sản phẩm có chất lượng hay không hoặc bản thân có bị kích ứng với bất kỳ thành phần nào trong sản phẩm không. Một số tiêu chí có thể xem xét gồm:
- Thương hiệu có nổi tiếng không? Nguồn gốc có rõ ràng không?
- Sản phẩm có còn hạn sử dụng không? Tem mác có rõ ràng không? Lúc mua có còn tem niêm phong không?
- Sản phẩm có được mua tại địa chỉ uy tín không? Có được kiểm định và có cơ quan chịu trách nghiệm chất lượng không?
- Sản phẩm có chứa các thành phần gây kích ứng, nổi mụn không?
Lưu ý:
Việc sử dụng dầu hoa anh thảo tinh khiết sẽ giúp bạn tận hưởng được tối đa dưỡng chất từ chúng, đồng thời hạn chế tình trạng kích ứng và tránh được những rủi ro liên quan đến sức khỏe,…
3.2. Dùng đúng liều lượng, hạn chế ăn thực phẩm có omega-6
Cơ thể dư thừa omega-6 là một trong nguyên nhân khiến da bị nổi mụn. Trong dầu hoa anh thảo, hàm lượng omega-6 và các dẫn xuất của nó chiếm 70-75%. Vì vậy để tránh mụn trứng cá “ghé thăm” khi bổ sung loại dầu thực vật này bạn cần sử dụng đúng liều lượng được bác sĩ chỉ định, hoặc theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Bên cạnh đó, khi uống dầu hoa anh thảo bạn cần hạn chế ăn các thực phẩm giàu omega-6 như đậu nành, đậu năng, hạt óc chó, hạt hướng dương, trứng, cá mòi, thịt bò,…
3.3. Kết hợp sử dụng các sản phẩm trị mụn bên ngoài
Thông thường, tình trạng mụn trứng cá sẽ dần thuyên giảm khi bạn sử dụng sản phẩm dầu hoa anh thảo phù hợp và dùng đúng cách, đặc biệt là các trường hợp mụn nội tiết. Tuy nhiên, nếu chúng không được cải thiện, ta có thể cân nhắc sử dụng các sản phẩm trị mụn từ bên ngoài.
Những thành phần hoạt chất trong kem trị mụn sẽ tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, làm khô cồi mụn nhanh chóng, giúp bạn loại bỏ chúng một cách dễ dàng hơn, đồng thời hạn chế hình thành thâm sẹo. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng kem hoặc gel trị mụn, bạn chỉ nên chọn những sản phẩm phù hợp với tình trạng mụn, có thương hiệu nổi tiếng và nguồn gốc rõ ràng, đồng thời chỉ nên mua hàng tại địa chỉ uy tín.
3.4. Thay đổi lối sống, thói quen chăm sóc da
Lối sống, thói quen chăm sóc da thiếu khoa học cũng khiến mụn xuất hiện ngày một nhiều và ở lại trên da lâu hơn. Để việc cải thiện mụn trứng cá do uống dầu hoa anh thảo diễn ra nhanh chóng, hiệu quả hơn bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau đây:
- Tẩy trang đều đặn vào mỗi tối ngay cả khi không trang điểm để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, tạp chất,… sâu bên trong lỗ chân lông
- Rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối
- Tẩy da chết 1-2 lần/tuần để hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông
- Không sờ tay lên mặt, tuyệt đối không cạy nặn mụn khi nhân mụn chưa chín.
- Vệ sinh tay, da mặt và dụng cụ thật sạch sẽ trước khi nặn mụn. Nếu không biết cách nặn mụn đúng, bạn nên đến các thẩm mỹ hoặc phòng khám da liễu uy tín để lấy nhân mụn, tránh tình trạng nặn mụn sai cách khiến da bị tổn thương nghiêm trọng hơn và để lại các vết thâm sẹo xấu xí.
- Bổ sung dinh dưỡng lành mạnh, ăn nhiều rau xanh, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp đào thải độc tố hiệu quả hơn.
- Ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày, tránh để bản thân bị căng thẳng quá mức,…
☛ Xem thêm: Cách chăm sóc da mụn nhạy cảm
OENEVA – sạch mụn, sáng da, ngừa thâm nám
OENEVA là sản phẩm ĐẦU TIÊN và DUY NHẤT được sản xuất tại Việt Nam có chứa dầu hoa anh thảo Oenothera biennis nhập khẩu chính ngạch từ châu Âu, cam kết 100% chuẩn hóa. Với thành phần chính là dầu hoa anh thảo tinh khiết, được chiết xuất bằng công nghệ chất lượng cao hàng đầu thế giới, đảm bảo không tồn dư tạp chất trong dịch chiết thu được, Oeneva sẽ đem lại cho bạn những lợi ích tuyệt vời của dầu hoa anh thảo, đồng thời hạn chế tối đa tình trạng kích ứng, nổi mụn.
Sản phẩm còn có sự góp mặt của các thành phần khác như dầu hạt lanh, vitamin E, alpha lipoic acid, giúp dầu hoa anh thảo phát huy tối đa hiệu quả cân bằng nội tiết, trị mụn trứng cá, làm sáng và đều màu da, đồng thời tăng cường công dụng giữ ẩm, hỗ trợ phục hồi tổn thương da, kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn, từ đó ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông, hạn chế hình thành mụn và nuôi dưỡng da mịn màng, khỏe mạnh hơn.
Chỉ với 2 viên Oeneva mỗi ngày (1 viên/lần x 2 lần/ngày sau ăn), bạn sẽ mau chóng sở hữu làn da tươi trẻ, căng sáng, mịn màng, sạch mụn, chẳng lo thâm sẹo.
Trên đây là những thông tin hữu ích liên quan đến việc tại sao uống dầu hoa anh thảo bị nổi mụn và cách cải thiện. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, bạn hãy để lại bình luận bên dưới gọi điện trực tiếp đến tổng đài miễn cước 1800 1190 để được hỗ trợ nhanh nhất.
Cảm ơn đã theo dõi!
Ý kiến của bạn