Tinh dầu hoa anh thảo được nhiều người biết đến với rất nhiều công dụng khác nhau như: cân bằng nội tiết, điều hòa kinh nguyệt, làm giảm triệu chứng tiền kinh nguyệt, tiền mãn kinh và mãn kinh, hỗ trợ giảm đau xương khớp, trị mụn trứng cá và làm đẹp da,… Tuy nhiên không phải ai cũng dùng được loại dầu thảo dược này, cụ thể là những đối tượng trong bài viết dưới đây.
Mục lục
1. Ai không nên dùng tinh dầu hoa anh thảo?
Những đối tượng không được khuyến khích hoặc phải thận trọng (tham khảo ý kiến bác sĩ) khi dùng tinh dầu hoa anh thảo gồm:
1.1. Người bị dị ứng với dầu hoa anh thảo
Dầu hoa anh thảo được chiết xuất từ hạt của hoa anh thảo Oenothera biennis, rất lành tính và có độ an toàn cao. Tuy nhiên, chúng vẫn có thể gâyn dị ứng trong một số ít trường hợp. Do đó, nếu trong thời gian bổ sung dầu hoa anh thảo mà gặp phải các triệu chứng như: đau dạ dày, chóng mặt, buồn nôn, phát ban,… thì ta nên ngưng sử dụng và trao đổi với bác sĩ để xem có nên tiếp tục uống dầu hoa anh thảo hay không.
1.2. Phụ nữ có thai
Nhiều ý kiến cho rằng dầu hoa anh thảo có khả năng kích thích quá trình chuyển dạ, vì vậy chúng có thể gây sinh non, đặc biệt là trong 2 tháng đầu thai kỳ. Ngoài ra, hiện nay vẫn chưa có tài liệu nghiên cứu nào khẳng định dầu hoa anh thảo an toàn với phụ nữ có thai. Do đó, các mẹ bầu cần tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn bổ sung tinh dầu hoa anh thảo, tránh sức khỏe mẹ và bé bị ảnh hưởng.
☛ Xem chi tiết: Có bầu uống dầu hoa anh thảo được không?
1.3. Người dễ bị động kinh, rối loạn tâm thần
Chuyên gia cho biết dầu hoa anh thảo có thể làm tăng nguy cơ co giật và gây buôn nôn, ôn mửa ở những người dễ bị động kinh hoặc đang sử dụng thuốc điều trị tâm thần phân liệt phenothiazin.
1.4. Người bị rối loạn đông máu, đang dùng thuốc chống đông máu
Dầu hoa anh thảo có chứa hoạt chất làm loãng máu, làm tăng nguy cơ chảy máu. Do đó những người bị rối loạn chảy máu hoặc đang dùng thuốc chống đông máu không nên dùng. Nếu vẫn muốn sử dụng dầu hoa anh thảo, bạn cần trao đổi với bác sĩ về những loại thuốc đang dùng để đảm bảo an toàn.
1.5. Người bị huyết áp thấp hoặc đang dùng thuốc điều trị huyết áp
Nghiên cứu cho thấy GLA có thể làm giảm huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc kết hợp với EPA, do đó những người có huyết áp thấp hoặc đang dùng thuốc điều trị huyết áp không nên dùng dầu hoa anh thảo, tránh huyết áp bị hạ xuống mức quá thấp, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
1.6. Người có kế hoạch phẫu thuật
Như đã nhắc đến ở trên, dầu hoa anh thảo có khả năng làm loãng máu, vì vậy chúng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu trong và sau khi phẫu thuật, thậm chí có thể gây co giật trong một số trường hợp sử dụng thuốc gây mê. Để đảm bảo an toàn, nếu bạn đang uống dầu hoa anh thảo hãy thông báo cho bác sĩ và ngừng sử dụng trước lịch phẫu thuật ít nhất 2 tuần.
Có thể bạn quan tâm: Bị u tuyến giáp có uống tinh dầu hoa anh thảo được không?
2. Ai nên dùng tinh dầu hoa anh thảo?
Trong dầu hoa anh thảo chứa rất nhiều acid béo tự nhiên, đặc biệt là Acid Linoleic (LA) và Acid γ -Linolenic (GLA) – 2 dẫn xuất omega-6 cơ thể không thể tự tổng hợp được, cần bổ sung từ bên ngoài. Theo chuyên gia, chúng thích hợp sử dụng cho các trường hợp:
2.1. Nam nữ trong độ tuổi trưởng thành muốn cải thiện sức khỏe
Thành phần dầu hoa anh thảo có chứa một lượng lớn các acid béo tự nhiên, giúp bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Ngoài ra, chúng còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như:
- Cải thiện sức khỏe tim mạch: Dầu hoa anh thảo có khả năng chống viêm, đồng thời làm giảm cholesterol trong máu nên có thể cải thiện sức khỏe tim mạch.
- Giảm đau xương khớp, phòng ngừa loãng xương: Nhờ đặc tính chống viêm, chống oxy hóa mạnh của GLA nên dầu hoa anh thảo đã được chứng minh có thể hỗ trợ làm giảm đau xương khớp. Đồng thời, lượng chất béo bão hòa dồi dào trong loại dầu thực vật này cũng giúp chống lại sự mất xương, ngăn ngừa loãng xương.
- Một số lợi ích khác của dầu hoa anh thảo với sức khỏe có thể kể đến như cải thiện triệu chứng bệnh thần kinh đái tháo đường, tiềm năng kiểm soát u xơ, làm giảm huyết áp, hỗ trợ giảm cân,…
2.2. Nữ giới bị rối loạn kinh nguyệt
Tinh dầu hoa anh thảo có khả năng bổ sung hormone và các chất tượng tự hormone cho cơ thể, từ đó điều hòa nội tiết tố và cải thiện hiệu quả các vấn đề rối loạn kinh nguyệt do mất cân bằng nội tiết gây ra như: kinh nguyệt không đều, rong kinh, thiểu kinh, cường kinh,… Ngoài ra, bổ sung dầu hoa anh thảo cũng là cách giúp giảm đau bụng kinh và các triệu chứng tiền kinh nguyệt hữu hiệu.
2.3. Người đang trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh
Nghiên cứu cho thấy, GLA sau khi vào cơ thể sẽ chuyển đổi thành prostaglandin E1, từ đó cải thiện hiệu quả các triệu chứng phiền muộn, cáu gắt, thay đổi tâm trạng thất thường, bốc hỏa… ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh.
2.4. Người muốn cải thiện làn da và làm chậm quá trình lão hóa
GLA là một trong những hoạt chất đặc biệt cần thiết cho việc duy trì cấu trúc và chức năng của làn da. Bên cạnh đó, chúng còn có khả năng làm giảm viêm da, hạn chế tổn thương tế bào, bổ sung và duy trì độ ẩm, giúp cải thiện hiệu quả các vấn trên da dề chàm ngứa, thâm nám, mụn trứng cá,…
Không những vậy, GLA còn là chất có khả năng chống oxy hóa mạnh, có khả năng chống lại các gốc tự do, làm chậm quá trình suy thoái tế bào, từ đó ngăn ngừa và cải thiện các dấu hiệu lão hóa, đem lại làn da tươi trẻ, mịn màng hơn.
2.5. Trẻ trong độ tuổi dậy thì bị nổi nhiều mụn
Ở độ tuổi dậy thì, nồng độ các hormone bên trong cơ thể trẻ thay đổi nhanh chóng, dẫn đến tình trạng mất cân bằng nội tiết và gây mụn. Dầu hoa anh thảo có công dụng điều hòa nội tiết, chống viêm, chống oxy hóa nên có thể giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng mụn của lứa tuổi này.
3. Dùng tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng phụ gì không?
Mặc dù được đánh giá cao về độ an toàn, tuy nhiên trong một số trường hợp đặc biệt hoặc khi sử dụng bừa bãi, không tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ và nhà sản xuất ta có thể gặp phải những tác dụng phụ như đau dạ dày, khó tiêu, phân mềm, đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, nôn, phiền muộn,..
Ngoài ra, trong một số ít trường hợp, dầu hoa anh thảo có khả năng gây dị ứng, làm xuất hiện các triệu chứng như viêm tay chân, phát ban trên da, khó thở, thở khò khè.
4. Khi dùng tinh dầu hoa anh thảo cần lưu ý những gì?
Để đảm bảo tinh dầu hoa anh thảo có thể phát huy hiệu quả tối đa, đồng thời đảm bảo an toàn, khi sử dụng ta cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Tuyệt đối tuân thủ liều lượng sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà sản xuất
- Uống tinh dầu hoa anh thảo trong hoặc ngay sau bữa ăn để cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt nhất
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể tăng khả năng hấp thụ các thành phần dưỡng chất trong dầu hoa anh thảo
- Chọn mua sản phẩm có thương hiệu nổi tiếng, chất lượng, được Bộ Y tế cấp phép và chỉ mua hàng tại những địa chỉ đảm bảo uy tín
- Không sử dụng dầu hoa anh thảo cho các trường hợp đang dùng thuốc chống đông máu, thuốc điều trị huyết áp, dễ bị động kinh hoặc dị ứng với bất kỳ thành phần nào có trong sản phẩm
- Trong thời gian dùng tinh dầu hoa anh thảo, nếu có dấu hiệu bất thường cần ngừng sử dụng ngay và thông báo cho bác sĩ để có hướng xử lý kịp thời
- Bảo quản dầu hoa anh thảo ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp, đồng thời nhớ đậy kín nắp sau khi sử dụng để tránh sản phẩm bị oxy hóa, giảm chất lượng và hiệu quả.
Trên đây là những thông tin hữu ích về việc những ai không nên dùng tinh dầu hoa anh thảo. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào bạn đọc hãy liên hệ trực tiếp đến tổng đài miễn cước 1800 1190 để được hỗ trợ nhanh nhất. Chúc bạn thật nhiều sức khỏe, niềm vui và hạnh phúc!
Ý kiến của bạn