Tình trạng mụn của bạn sẽ khó kiểm soát, thậm chí tồi tệ hơn và lâu ngày sẽ để lại thâm sẹo, rỗ nếu như không biết cách chăm sóc da mặt. Vậy khi da bị mụn thì nên làm thế nào cho đúng?
Mục lục
Rửa mặt thường xuyên
Khuôn mặt lúc nào cũng sạch sẽ chính là giải pháp ngăn ngừa mụn hiệu quả và chăm sóc làn da tốt nhất mà bạn cần phải thực hiện. Mỗi ngày nên rửa mặt ít nhất 2 lần sáng và tối, vì sau một thời gian dài, lỗ chân lông của bạn có tiết nhờn và bụi bẩn nhiều nên rất dễ gây mụn. Vệ sinh da mặt sạch sẽ là cách giúp duy trì làn da khỏe đẹp.
Đồng thời, bạn nên chọn sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên và có khả năng điều trị mụn là tốt nhất nhé. Ngoài ra, mỗi khi đi ra ngoài về, bạn nên rửa mặt lại với nước kèm massage da mặt với nước hoặc tinh dầu thiên nhiên, làm vậy để giúp da được thông thoáng và làm dịu da.
Tẩy tế bào chết thường xuyên
Lớp tế bào chết còn vướng trên da sẽ cản trợ sự hấp thu dưỡng chất và khiến lỗ chân lông bị bịt kín, nhờ đó mà các khuẩn mụn có cơ hội sinh sôi nhiều hơn. Hãy nhớ loại bỏ tế bào chết để hạn chế nguyên nhân gây mụn. Bạn có thể dùng bã cà phê kết hợp mật ong hoặc sữa tươi để tẩy tế bào chết nhé, vừa đơn giản mà cũng an toàn, hiệu quả nữa.
Hạn chế trang điểm
Các sản phẩm trang điểm có chứa nhiều chất hóa học dễ gây tổn thương cho da, đặc biệt là đối với da nhạy cảm và bị mụn. Lớp trang điểm không được tẩy sạch sẽ khiến lỗ chân lông không thông thoáng, tạo điều kiện cho mụn hình thành nhiều hơn. Do đó nếu không cần thiết, bạn nên hạn chế trang điểm, chỉ nên sử dụng kem dưỡng da là tốt nhất.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Một chế độ ăn uống điều độ chính là biện pháp chăm sóc da mụn từ bên trong đơn giản giản và hữu hiệu nhất, cho hiệu quả cao. Việc chú trọng đến bữa ăn hàng ngày, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp và hạn chế nhiều nguyên nhân gây mụn.
Do đó, nên nhớ tránh xa các thực phẩm chiên xào, cay nóng. Thay vào đó, hãy bổ sung các loại rau củ, trái cây để cung cấp vitamin và khoáng chất đầy đủ cho da. Các loại trái cây có tác dụng làm dịu da, chống lão hóa và bảo vệ da trước các tác hại của môi trường bên ngoài. Ngoài ra, bạn cũng nên uống nhiều nước để da được dưỡng ẩm và có độ đàn hồi nữa nhé.
Tránh tiếp xúc với ánh nắng
Dưới tác động của tia cực tím, làn da bị mụn sẽ bị mất sức đề kháng trở nên mất nước và yếu ớt, không còn khả năng chống lại các vi khuẩn gây mụn, làm vùng da bị mụn lây lan nhanh chóng. Để ngăn ngừa tình trạng này, bạn nên sử dụng các biện pháp che chắn khi ra ngoài (mũ nón, khẩu trang, áo đi nắng)
Tránh đưa tay lên nặn mụn
Tay là bộ phận phải thao tác và tiếp xúc nhiều nhất trên cơ thể. Trong điều kiện bình thường, vi khuẩn vẫn ẩn náu và tập trung ở nang lông. Do đó, việc đưa tay lên mặn mụn không những để lại vết thâm mà còn làm tình trạng viêm mụn thêm trầm trọng và lây lan nhanh chóng, khó chữa trị mụn bằng biện pháp thông thường.
Để khắc phục tình trạng ngứa ngáy khi da mặt bị mụn, bạn có thể sử dụng nước muối pha loãng để massage da mặt. Lưu ý, luôn rửa sạch tay bằng xà phòng diệt khuẩn trước khi đưa tay lên mặt.
Ý kiến của bạn