Được làm mẹ là một sứ mệnh thiêng liêng và hạnh phúc. Tuy nhiên khoảng thời gian sau sinh người phụ nữ sẽ phải đối mặt với nhiều suy giảm cả về sức khỏe, ngoại hình, sinh lý. Mọi thứ lúc này đều trở nên xập xệ khiến nhiều chị em tự ti, mặc cảm, thậm chí không ít người rơi vào trạng thái trầm cảm. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng này?
NGUYÊN NHÂN NÀO KHIẾN CƠ THỂ PHỤ NỮ TỤT DỐC SAU SINH?
Theo các chuyên gia “Sự thay đổi tâm sinh lý, ngoại hình sau sinh có nhiều nguyên nhân nhưng quan trọng nhất, có tác động mạnh nhất chính là do sự sụt giảm đột ngột nồng độ estrogen trong cơ thể. Estrogen là hormone được tiết ra từ buồng trứng và nhau thai của phụ nữ, quyết định đến toàn bộ sự trẻ đẹp và hạnh phúc của người phụ nữ. Nó giúp tạo nên nét đặc trưng của phụ nữ như: ngực nở và săn chắc, eo thon, vai nhỏ, hông to, và đặc biệt giúp tích tụ collagen, tích mỡ dưới da làm cho da căng, đàn hồi, mịn màng và tươi trẻ. Đây cũng là hormone chủ về tình yêu, sinh lý và sự khỏe mạnh của người phụ nữ: Làm trứng chín và kích thích rụng trứng, gây cảm giác thèm yêu, tăng tiết dịch nhờn âm đạo, giúp ngủ ngon, xương rắn chắc, cơ bắp khoẻ và tinh thần hưng phấn..
Sau sinh, sự suy giảm đột ngột này gây sốc cho cơ thể, ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm sinh lý, ngoại hình người phụ nữ, dẫn đến: mất ngủ, căng thẳng, mệt mỏi, rụng tóc, giảm ham muốn, khô hạn…cộng với những áp lực của việc chăm sóc con nhỏ, sự thờ ơ của gia đình, gánh nặng lo toan về kinh tế…có thể tạo thành “nhát dao” chí mạng đâm thẳng vào tâm người phụ nữ sau sinh.
PHỤC HỒI TOÀN DIỆN SAU SINH AN TOÀN, HIỆU QUẢ VỚI GIẢI PHÁP TỪ CHUYÊN GIA
Theo BS. Lê Thị Kim Dung: Phụ nữ ở độ tuổi sinh đẻ, sau sinh bị suy giảm nội tiết tố thường không nên can thiệp liệu pháp bổ sung trực tiếp estrogen bởi đây là rối loạn tự nhiên chứ không phải thiếu hụt, hơn nữa phụ nữ sau sinh còn phải cho con bú. Vì vậy, điều nên làm là thực hiện chế độ dinh dưỡng cân bằng, giàu dưỡng chất và tập luyện hợp lý để chức năng sản sinh estrogen phục hồi nhanh. Đây là việc làm “thuận tự nhiên” đem lại hiệu quả bền vững, an toàn và hợp lý nhất cho đối tượng này.
Tôi có cơ hội học tập và làm việc với nhiều đồng nghiệp tại châu Âu, phụ nữ tại các quốc gia này thường chỉ mất 2 đến 3 tuần sau sinh để trở lại công việc. Họ phục hồi cơ thể rất nhanh và khi đi làm, trông họ không có chút mệt mỏi, uể oải nào mà luôn tràn đầy năng lượng. Phương pháp của họ là sử dụng bí quyết có lịch sử hơn 500 năm giúp cân bằng nội tiết, phục hồi sau sinh toàn diện, đó là dùng dầu của một thảo dược quý trên dãy núi Anpơ có tên khoa học là Oenothera biennis.
Bí quyết này an toàn, hiệu quả đến nỗi nó được cả các bé gái tuổi từ 15 sử dụng để “dậy thì thành công” giup ngực nở, eo thon, vóc dáng cân đối, phổng phao, da dẻ mịn màng, ngăn ngừa tình trạng nổi mụn. Oenothera biennis đã được nghiên cứu kỹ lưỡng, bài bản và được các quốc gia châu Âu tin dùng rộng rãi.
Chính ví vậy, chị em phụ nữ sau sinh nên sử dụng ngay Oenothera biennis để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, hạn chế những tổn thương tâm lý không đáng có để sớm sở hữu vẻ đẹp “mòn con mắt” ngay cả khi sinh 2 hay 3 con. “
Ý kiến của bạn